15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra
Titel:Nacken Schmerzen selbst behandeln
Titelzusatz:Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden
Verfasserangabe:Roland Liebscher-Bracht ; Petra Bracht
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2021. - 128 Seiten - Höhe: 200 x Breite: 166 x Stärke: 10, Gewicht: 290
ISBN13:978-3-8338-8100-8
Einband:kt.
Preis:12,99 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Vem 3 Lieb
Schlagwort(e):Schmerzen ; Kopfschmerzen ; Nackenschmerzen ; Halswirbel ; Wirbelsäule
Annotation:30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nacken schmerzen . Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an. Was dieses Buch bietet: Verstehen, wie Schulter & nackenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00869935 Stadtbibliothek Amberg Vem 3 Lieb 21.12.2021 verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.