15 Sachliteratur

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Amberg
Autor:Tempelhof, Siegbert
Titel:Gesunde Gelenke
Titelzusatz:schmerzfrei und beweglich
Reihe/Zeitschrift:(GU-Ratgeber Gesundheit)
Verfasserangabe:Siegbert Tempelhof
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2003. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) - 22 cm
ISBN13:978-3-7742-5515-9
Einband:kt.
Preis:12,90 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Vem 3 Temp
Schlagwort(e):Gelenkkrankheit ; Prävention
Annotation:Von den vielen populärwissenschaftlichen Publikationen zum Thema Gelenkerkrankungen in den vergangenen Jahren sind nach wie vor empfehlenswert M. Stukenbrock (BA 1/98), G. Leibold (BA 4/02) und M.H. Hackenbroch (BA 3/03). Der Autor des vorliegenden Buches, Orthopäde und Osteopath, stellt im Unterschied zu den genannten Titeln die Gesunderhaltung der Gelenke und die Arthrosenprävention in den Mittelpunkt. Anschaulich werden anatomische und physiologische Grundlagen der Gelenke und die wichtigsten relevanten Stoffwechselvorgänge beschrieben, mögliche Abnutzungserscheinungen erläutert und Risikofaktoren diskutiert. Es werden die Einflussfaktoren des Arthroseprozesses aufgezeigt und erläutert, wie der Gelenkverschleiß aufgehalten oder zumindest verlangsamt werden kann. Mit Ernährungshinweisen, Tests zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit und Anleitungen für Trainingsübungen. Übersichtliches Layout und umfangreiches Sachregister. Wie Tempelhofs Buch "Akupressur für Kinder" (BA 9/02)bietet auch dieser Ratgeber vor allem Hilfe zur Selbsthilfe. Schon kleineren Bibliotheken empfohlen. (2)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
06125875 Stadtbibliothek Amberg Vem 3 Temp 27.08.2003 verfügbar
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