15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Lebensberatung
Autor:Fastner, Gabi
Titel:50 Workouts für Späteinsteiger
Titelzusatz:Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
Verfasserangabe:Gabi Fastner
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2022. - 144 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß - 24 cm
ISBN13:978-3-7423-1992-0
EAN:9783742319920
Einband:kt.
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Älter werden
Annotation:Trainingsratgeber mit 50 Workouts zu verschiedenen Themen für Menschen, die erst spät zum Fitness-Training gefunden haben und in Eigenregie und ohne Geräte trainieren wollen. Mit Übungsregister und illustrierenden Zeichnungen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00907767 Stadtbibliothek Amberg Details 13.09.2022 verfügbar
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