15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Lebensberatung
Autor:Wackerhage, Henning
Titel:Starke Muskeln im Alter
Beteiligte:Heiber, Marie [Verfasser]
Titelzusatz:Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund
Verfasserangabe:Henning Wackerhage, Marie Heiber
Erschienen:München : riva, 2023. - 240 Seiten - 25 cm
ISBN13:978-3-7423-2245-6
EAN:9783742322456
Einband:kt.
Preis:22,00 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Älter werden
Annotation:Effektive Trainingsprogramme für Senior*innen, um Muskelschwund im Alter zu verhindern. Mit einfachen Übungen für altersgerechtes Training und Erklärungen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
01030686 Stadtbibliothek Amberg Details 25.04.2023 verfügbar
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