15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Lebensberatung
Autor:Lustig, Elena
Titel:Pro Age Life
Titelzusatz:Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden
Verfasserangabe:Elena Lustig
Erschienen:Bielefeld : Theseus, 2022. - 239 S. - Höhe: 240 x Breite: 200 x Stärke: 15, Gewicht: 702
ISBN13:978-3-95883-531-3
Einband:kt.
Preis:24,00 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Älter werden
Schlagwort(e):Akzeptanz ; Body Positivity ; Ernährung ; Gesundheit ; körperliche Einschränkungen ; Älterwerden
Annotation:Das zweite Buch der Yoga- und Meditationslehrerin Elena Lustig beschreibt eindrücklich, wie die Frau ab Mitte 40 mit körperlichen und mentalen Yogaübungen und einer gesunden Ernährung dem Älterwerden selbstbewusst gegenübertreten kann.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00995030 Stadtbibliothek Amberg Details 19.12.2023 verfügbar
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