15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Familie
Autor:Nagl, Canan
Titel:Mama-Fitness
Titelzusatz:Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Verfasserangabe:Canan Nagl
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag, 2021. - 200 S.
ISBN13:978-3-8403-7753-2
Einband:kt.
Preis:22,00 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Eltern & Kind
Annotation:Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutter-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00807791 Stadtbibliothek Amberg Details 16.07.2021 verfügbar
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