15 Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
25.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Paperback-Bestseller
Autor:Smith, Julie
Titel:Aufstehen oder liegen bleiben?
Titelzusatz:Tools für deine mentale Gesundheit
Verfasserangabe:Julie Smith
Erschienen:Reinbek : Rowohlt, 2022. - 362 S.
ISBN13:978-3-499-00708-8
Einband:kt.
Preis:17,00 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Persönlichkeit ; Ratgeber ; Psychische Gesundheit ; Paperback-Bestseller
Annotation:Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umgehen zu lernen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00998536 Stadtbibliothek Amberg Details 31.01.2024 entliehen
(bis 25.06.2024)
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