15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Lebensberatung
Autor:Bowman, Katy
Titel:Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter!
Titelzusatz:Mit Übungen für Füße & Knie, Hände, Arme und Schultern, Hüften, Rücken und die Balance
Verfasserangabe:Katy Bowman
Erschienen:Freiburg : Hans-Nietsch-Verlag, 2018. - 219 S.
ISBN13:978-3-86264-710-1
Einband:kt.
Preis:18,90 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Älter werden
Schlagwort(e):Ratgeber ; Älter werden
Annotation:Körperliche Mobilität trainieren und wiederherstellen - ein umfassendes Trainingsprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke gegen den "sitzenden Lebensstil".

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00629867 Stadtbibliothek Amberg Details 08.10.2018 verfügbar
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