15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Lebensberatung
Autor:Jeffers, Susan ; Schuhmacher, Sonja [Übersetzer]
Titel:Selbstvertrauen gewinnen
Titelzusatz:Die Angst vor der Angst verlieren
Verfasserangabe:Susan Jeffers
Erschienen:München : Kösel, 2017. - 223 S.
ISBN13:978-3-466-34707-0
Einband:kt.
Preis:19,00 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Angst ; Angstbewältigung ; Ratgeber ; Persönlichkeitsentwicklung ; Selbstvertrauen ; Persönlichkeit
Annotation:Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00629836 Stadtbibliothek Amberg Details 04.10.2018 verfügbar
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