15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Lebensberatung
Autor:Ekmekcioglu, Cem
Titel:Älter wirst du sowieso
Titelzusatz:was wir heute tun können, um morgen gut und gesund zu leben
Verfasserangabe:Cem Ekmekcioglu
Erschienen:Frankfurt/Main : Westend, 2020. - 252 Seiten - 20 cm
ISBN13:978-3-86489-173-1
EAN:9783864891731
Einband:kt.
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Älter werden
Schlagwort(e):Alter ; Krankheit ; Prävention ; Gesunde Lebensführung ; Gesundheitsverhalten
Annotation:Ein Ernährungsmediziner erörtert (wissenschaftlich begründet) bekannte Fakten zu gesundem Lebensstil: (Nicht-)Rauchen, Ernährung, Bewegung, (Vermeidung/Abbau von) Übergewicht, Schlaf, geistige Aktivität, soziale Faktoren, Lebensziele, Lebenseinstellung und Erinnerungen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00914987 Stadtbibliothek Amberg Details 17.01.2023 verfügbar
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