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Stadtbibliothek Amberg
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Autor:Konnertz, Dirk
Titel:Entspannen - fit in 30 Minuten
Beteiligte:Konnertz, Christiane
Erschienen:GABAL Verlag, 2012. - 69 Min.
ISBN13:978-3-86200-312-9
Interessenkreis:eaudio
Zusammenfassung:Volle Terminkalender, Prüfungsstress, persönliche Probleme, ... Wie soll man sich da noch entspannen und zur Ruhe kommen? Kids finden in diesem Buch eine Menge Entspannungstipps und -techniken, die helfen, in solchen Situationen Kopf und Körper wieder zu sortieren, um mit neuer Energie und neuen Ideen durchzustarten: Prüfungsstress, persönliche Probleme, ständige Müdigkeit? Mit der richtigen Entspannung die nötige Energie tanken! Effektive und wirkungsvolle Entspannungstechniken für den Alltag.Relaxing durch körperliche Fitness und mentale Stärke.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
50095117 Stadtbibliothek Amberg 01.08.2012 online

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