15 Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
28.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Lebensberatung
Autor:Voelpel, Sven
Titel:Die Jungbrunnen-Formel
Titelzusatz:wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Erschienen:8 - Hamburg : ROWOHLT Taschenbuch, 2020. - 256 S.
ISBN13:978-3-499-00193-2
Einband:kt.
Preis:16,00 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Älter werden
Annotation:Dargestellt sind 7 bekannte Faktoren "gesunden" Alterns: Einstellung (Achtsamkeit/Mindset), Ernährung (Radikale, Zucker, Salz, Fasten, Milchprodukte, Weizen), Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und soziale Kontakte.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00914741 Stadtbibliothek Amberg Details 17.01.2023 entliehen
(bis 28.06.2024)
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