15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Autor:Miessner, Wolfgang
Titel:Das neue Hanteltraining
Beteiligte:Hatz, Ingolf
Titelzusatz:so trainieren Profis
Verfasserangabe:Wolfgang Mießner. [Alle Fotos von Ingolf Hatz]
Erschienen:2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - München : BLV, 2010. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - 24 cm
ISBN13:978-3-8354-0598-1
Einband:kt.
Preis:17,95 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Ybk 3 Mies
Schlagwort(e):Hanteltraining ; Übungssammlung ; Ratgeber ; Medizin ; Gesundheit ; Sicherheit
Annotation:Neben zahlreichen Einzelübungen für alle wichtigen Muskelgruppen und Kombi-Übungen mit Kurz- und Langhanteln werden auch die Grundlagen des Muskeltrainings und ein ausführliches Trainingskonzept vorgestellt.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00088701 Stadtbibliothek Amberg Ybk 3 Mies 18.01.2011 verfügbar
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