15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Lebensberatung
Autor:Drachenberg, Jacob
Titel:Stress dich richtig!
Titelzusatz:die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Verfasserangabe:Jacob Drachenberg
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2022. - 240 S.
ISBN13:978-3-8338-7962-3
Einband:kt.
Preis:18,99 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Psychologie
Annotation:Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00854016 Stadtbibliothek Amberg Details 07.04.2022 verfügbar
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