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Bild Beschreibung Standort Medium
Seidel, Wolfgang
Burnout

erkennen, verhindern, überwinden
: Humboldt , 2011 - 214 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86910-439-3

Kann man Burnout vorbeugen? Ja! Dieser Ratgeber zeigt neue psychologische Strategien. Professor Wolfgang Seidel deckt Psychomechanismen auf, erklärt angeborene Reaktionen auf modernen Stress oder w...
[mehr]  |  Zugang: 09.01.2013
Stadtbibliothek Amberg
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Höfler, Heike
Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden
: Humboldt , 2010 - 152 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86910-316-7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. Heike Höfler zeigt uns, wie wir fast immer und überall Entspannungspausen einlegen können. Alle ihr...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2011
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