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Bild Beschreibung Standort Medium
Pilates made simple
Hamburg : WVG Medien , 2024 - 1 DVD, ca. 100 Min. : 11,99 EUR

"Pilates für den Rücken und eine gesunde Haltung ... Mit Hilfe der gezeigten Übungen wird Ihr Körper schlanker und fester. Sie werden sich rundum wohlfühlen in Ihrem neuen Körper. Das Programm ist ...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3  Pila

91 DVD
01043082

entliehen
(bis 03.07.2024)
Yoga made simple
4 Workouts für jeden Tag
Hamburg : WVG Medien , 2020 - 1 DVD, ca. 89 Min. : 10,99 EUR

"Das Programm ist in vier 'Portionen' unterteilt: Dehnung, Core, Energie und Entspannung, alle ausgerichtet auf das Erlangen besserer Beweglichkeit. Sie können wählen, ob Sie einen einzelnen Workou...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14  Yoga

91 DVD
01043075

entliehen
(bis 04.07.2024)

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