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Bild Beschreibung Standort Medium
Roth, Sabine
1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren
Schorndorf : Hofmann , 2006 - 6., überarb. Aufl. - 286 S. : zahlr. Ill. : 20,90 EUR ISBN 978-3-7780-6336-1

Sehr übersichtlich werden über 1.000 Spiel- und Übungsformen für den Seniorensport dargestellt: ein fachkundiger Leitfaden für ältere Menschen mit Eigeninitiative und für Übungsleiter.
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2006
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
06282158

verfügbar
Beyschlag, Renate
Altengymnastik und kleine Spiele

Anleitung für Übungsleiter in Heimen, Begegnungsstätten und Verbänden
München [u.a.] : Elsevier, Urban & Fischer , 2006 - 9. Aufl. - XII, 156 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-437-27720-7

Die Autorin vermittelt in ihrem Leitfaden notwendiges Grundwissen für Übungsleiter und stellt ein umfangreiches Programm erprobter Übungen für alle Körperregionen vor. 2 Kapitel befassen sich mit G...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2007
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
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Fit bleiben

15 Sachliteratur
06299439

verfügbar
Bachl, Norbert
Fit ins Alter

mit richtiger Bewegung jung bleiben
Wien [u.a.] : Springer , 2006 - 318 S. : Ill., graph. Darst. : 29,80 EUR ISBN 978-3-211-23523-2

Unter dem Motto "My Way Active Aging" erhält der Leser ausführliche Informationenen zu Sportarten, Trainingsmöglichkeiten, Ernährungs- und Gesundheitsfragen etc. für die Entwicklung eines ganzheitl...
[mehr]  |  Zugang: 13.07.2006
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
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15 Sachliteratur
06259891

verfügbar

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