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Bild Beschreibung Standort Medium
Oppolzer, Ursula
55 Gedächtnisspiele für Senior*innen

Thema Farben
(Aktivierung to go)
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , [2020] - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8346-4384-1

[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
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Lebenslust

15 Sachliteratur
00928649

verfügbar
Mötzing, Gisela
55 Ratespiele für Senior*innen

(Aktivierung to go)
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , [2020] - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8346-4385-8

[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
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Lebenslust

15 Sachliteratur
00928601

entliehen
(bis 31.05.2024)
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Gehirn

schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen : so bleibt Ihr Hirn forever young
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60535-0

Der Fitnessarzt (Jahrgang 1943) gibt Ratschläge in puncto Ernährung, Bewegung, Entspannung und positivem Denken, um die weit verbreiteten Alterserkrankungen Demenz, Alzheimer und Parkinson gar nich...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
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15 Sachliteratur
00928953

verfügbar
Ebbert, Birgit
Aber bitte mit Marmelade!

... und weitere humoristische Anekdoten zum Vorlesen, Lachen und Plaudern
(5-Minuten-Schmunzelgeschichten für Senior*innen)
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , [2020] - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8346-4387-2

Lustige Vorlesegeschichten für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz +++ Wer als Kind und später im Erwachsenenalter gern gelesen hat, der möchte dieses besondere Vergnügen auch im Alter nic...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
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Lebenslust

15 Sachliteratur
00928625

verfügbar
Ekmekcioglu, Cem
Älter wirst du sowieso

was wir heute tun können, um morgen gut und gesund zu leben
Frankfurt/Main : Westend , 2020 - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86489-173-1

Ein Ernährungsmediziner erörtert (wissenschaftlich begründet) bekannte Fakten zu gesundem Lebensstil: (Nicht-)Rauchen, Ernährung, Bewegung, (Vermeidung/Abbau von) Übergewicht, Schlaf, geistige Akti...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
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Fit bleiben

15 Sachliteratur
00914987

entliehen
(bis 21.05.2024)

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