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Portal Torices, María José
Stretching für Senioren

Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Königswinter : Heel , 2021 - 144 Seiten, zahlreiche Farbfotos : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-196-8

Ansprechendes und gut bebildertes Fitnessbuch zum Stretching für Senior*innen. Die zahlreichen Dehnübungen für den ganzen Körper sind verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Mit Fotos und anatom...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
00928328

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00928328 Stadtbibliothek Amberg Details 28.01.2023 verfügbar
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00821773 Stadtbibliothek Amberg Details 14.05.2021 entliehen
(bis 11.06.2024)

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