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Drucken		Neumayer; Silke �lterwerden macht mich knackiger � mal knackt es hier, mal knackt es da Lese-Lametta f�rs beste Alter M�nchen : Heyne , 2023 - 224 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-453-21843-7 Silke Neumayer erz�hlt mit Humor und etwas Selbstironie vom �lterwerden, wenn sich der K�rper schleichend ver�ndert. [mehr] \| Zugang: 24.05.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung �lter werden Lebenslust	15 Sachliteratur 00983334 verf�gbar Reservieren
Drucken		Ziegelbauer, Katharina Vom Gl�ck entspannt �lter zu werden Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit f�r ein langes, gesundes Leben Wien : Verl. des �sterr. Kneippbundes , 2023 - 128 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7088-0832-1 Die Ern�hrungsberaterin nach der TCM zeigt, wie man den Alterungsprozess durch einen ma�vollen Lebensstil, gesunde Ern�hrung nach von ihr vorgestellten Rezepten, viel Bewegung und geistige Aktivit�... [mehr] \| Zugang: 24.10.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung �lter werden Lebenslust	15 Sachliteratur 00987141 verf�gbar Reservieren
Drucken		Ebbert, Birgit Aber bitte mit Marmelade! ... und weitere humoristische Anekdoten zum Vorlesen, Lachen und Plaudern (5-Minuten-Schmunzelgeschichten f�r Senior*innen) M�lheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , [2020] - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8346-4387-2 Lustige Vorlesegeschichten f�r Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz +++ Wer als Kind und sp�ter im Erwachsenenalter gern gelesen hat, der m�chte dieses besondere Vergn�gen auch im Alter nic... [mehr] \| Zugang: 28.01.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung �lter werden Lebenslust	15 Sachliteratur 00928625 verf�gbar Reservieren
Drucken		Bourbeau, Lise Wie du dir die Energie der Jugend auch im Alter bewahrst Aitrang : Windpferd , 2020 - 1. Auflage - 253 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86410-256-1 Anti-Aging ist eine Einstellung! Menschen aller Altersgruppen sorgen sich darum, wie sie ihr biologisches Alter m�glichst ewig jung halten k�nnen. Lise Bourbeau enth�llt die Geheimnisse, wie es ihr... [mehr] \| Zugang: 28.01.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung �lter werden Lebenslust	15 Sachliteratur 00912815 verf�gbar Reservieren
Drucken		Paul, Linus Das gro�e Besch�ftigungsbuch f�r Menschen mit Demenz [Besch�ftigungsideen f�r den Alltag ; keine langen Materiallisten, am Alltag orientiert, kurze Vorbe Karlsruhe : Singliesel , 2016 - 132 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-944360-80-5 [mehr]	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung �lter werden Lebenslust	15 Sachliteratur 01048025 in Bearbeitung

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