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Sokol, Andrea
Detox - so easy
Ganzheitlich entgiften und genießen. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank Bleiben. Für Darmgesu
München : riva , 2023 - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2261-6
Neustart für den Körper Eine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 6 Soko
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 27.06.2024)
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Petter, Frank Arjava
Original Reiki-Handbuch des Dr. Mikao Usui
Alle Usui-Behandlungspositionen und Reiki-Techniken für Gesundheit und Wohlbefinden - Mit vielen Fot
München : Diederichs , 2023 - 115 Farbfotos und Farbillustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15468-9
Zu den Wurzeln der japanischen Heilkunst Dr. Mikao Usui entwickelte das Reiki-System und hielt es in seinem Handbuch fest. Anhand seiner originalen Aufzeichnungen werden in diesem Buch alle Handpo...
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9 Pett
15 Sachliteratur
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Riegger-Krause, Waltraud
Jin Shin Jyutsu für Frauen
Sanfte Selbsthilfe für die Wechseljahre sowie die körperliche und geistige Fruchtbarkeit
München : Diederichs , 2022 - 120 Farbfotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15402-3
Eine erfahrene Dozentin stellt die japanische Lebenskunst Jin Shin Jyutsu vor. Dann wendet sie sich den weiblichen Lebenszyklen und ihren Energieflüssen zu und zeigt, wie man hormonelle Verändeunge...
Stadtbibliothek Amberg
Veq Rieg
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Lang, Suzanne
Kein Stress , Jim!
(
Jim ;
1 )
Bindlach : Loewe , 2022 - 1. Aufl. - 79 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7432-1272-5
Morgens ist Jim gerne allein und genießt seinen einsamen Morgenspaziergang im noch ruhigen Dschungel. Seine Freunde wollen ihn aber unbedingt begleiten. Genervt davon zerdrückt Jim seine Stress -Ora...
Stadtbibliothek Amberg
Comic 4.1 Lan
13 Comic
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Gefühle M Gefühle
119 Kindersachbücher
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Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank
Die besten Anti-Stress -Rezepte für Kopf und Körper
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5
Dieses Koch- und Sachbuch erklärt die Zusammenhänge zwischen Stress und Körpergewicht. Enthalten sind Anti-Stress -Strategien und Schlank- und Wohlfühlrezepte.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3 Drach
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Heim, Vera
Stark trotz Stress
Gelassenheit finden und Kraft tanken im Job
Freiburg : Lexware , 2021 - 1. Auflage - 330 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-648-15538-7
Der Achtsamkeitsratgeber zeigt Strategien für einen guten Umgang mit Stress im Berufsalltag und betont die Bedeutung von Pausen und Entspannung. Viele Selbsttests, Übungen und konkrete Tipps.
Stadtbibliothek Amberg
Beruf & Ausbildung
Beruf Berufsalltag
15 Sachliteratur
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Knoblauch, Jörg
Zeitmanagement
Freiburg : Lexware , 2019 - 4. Auflage 2019 - 256 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-648-12526-7
Der Ratgeber vermittelt die Grundlagen des effektiven Zeitmanagements sowie die Vor- und Nachteile von Papier und Elektronik. Stärken und Schwächen der verschiedenen Systeme werden anhand von Beisp...
Stadtbibliothek Amberg
Beruf & Ausbildung
Beruf Arbeitstechniken
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Mbk 4 Ponl
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
M Gefühle
119 Kindersachbücher