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Bild Beschreibung Standort Medium
Bodensteiner, Susanne
Seelenfutter vegan

Sattmacherrezepte, die glücklich machen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8018-6

Essen das glücklich macht – das vegane Kochbuch mit köstlichen pflanzlichen Rezepten für besondere Tage! Wenn alles schief geht, kann Essen als Seelenfutter dienen. Dann, wenn man mit dem f...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2021
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Bode

15 Sachliteratur
00792592

verfügbar
Böckel, Anna Lena
Flowfood

Snacks für mehr Energie, Fitness und Konzentration : 80 Rezepte für Riegel, Bällchen, Sportgels und
Darmstadt : Pala Verlag , 2019 - 157 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-89566-386-4

Rezeptvorschläge für insgesamt 80 verschiedene Riegel, darunter Fruchtschnitten, Bällchen, Sportgels, Gebäck, Smoothies und Shakes, die als Snack zur zielgerichteten Energie- und Nähstoffversorgung...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Böck

15 Sachliteratur
00685924

verfügbar
Both-Peckham, Karina
Mrs. Peckhams Geheimnis des flexiblen Kochens

Leicht abwandelbare Gerichte für viele Ernährungsformen.
Münster : Landwirtschaftsverlag , 2021 - 165 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7843-5667-9

Rezepte für alle - egal, ob die Ernährung vegan, vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei, lowcarb oder paleo ist.
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Both

15 Sachliteratur
00774512

verfügbar
Braune, Tanja
Das Chia-Kochbuch

100 Rezepte mit dem Superfood
Leoben : Verl. des Österr. Kneippbundes , 2015 - 1 - 128 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0661-7

Einhundert Rezepte für Drinks, Smoothies, Suppen, Salate, Aufstriche, herzhafte Hauptgerichte, Brot, Kuchen, Plätzchen, Marmeladen und Süßspeisen sowie Hautpflegeprodukte mit Chia-Samen und Chia-Ge...
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2016
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Chia

15 Sachliteratur
00475976

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Cooking for Future
110 Rezepte mit klimafreundlichen Zutaten. Die 21-Tage-Challenge: 50 % weniger CO2-Emissionen beim K
München : Christian , 2021 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-500-6

Vegane und vegetarische Rezepte für kleine, einfache kalte und warme Gerichte, Backwaren, Aufstriche und Pflanzendrinks, die mindestens 50% weniger CO2 produzieren als vergleichbare Gerichte. Gekoc...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Cook

15 Sachliteratur
00775427

verfügbar
Dahlke, Ruediger
Peace Food

Vegano Italiano - Das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-4197-2

Die italienische Küche kennt viele Rezepte, die traditionell "tierfrei" sind, andere lassen sich leicht abwandeln, sodass man auch bei Pasta sehr gut ohne Käse auskommen kann und vor allem frisches...
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2015
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Dahl

15 Sachliteratur
00380416

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Dinkel
Korngesund Kochen & Backen
Köln : Komet , [2014] - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-86941-341-9

Mehr als 50 Koch- und Backrezepte für Gemüsegerichte, Gerichte mit Fleisch und Geflügel, Suppen, Salate, Brot und Brötchen, Süßes und pikantes Gebäck sowie Desserts, die allesamt mit Dinkelprodukte...
[mehr]  |  Zugang: 15.01.2015
Stadtbibliothek Amberg
Getreide
Xeo 22  Dink

15 Sachliteratur
00380669

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Donhauser, Rose Marie
Super foods

Alles über die exotischen & heimischen Kraftpakete
München : Südwest-Verl. , 2017 - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-09489-2

Der Band beschreibt 40 exotische und heimische Superfoods (Aussehen, Inhaltsstoffe und Verwendung) und liefert dazu 80 vegane und vegetarische Rezeptideen für Suppen, Salate, Smoothies und Snacks, ...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Donh

15 Sachliteratur
00609555

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Dusy, Tanja
Eat. Plants. Heftig vegetarisch

Über 80 juicy Soulfood-Rezepte
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96093-500-1

Dieses Kochbuch möchte Lust auf die überwiegend pflanzliche Ernährung mit viel Gemüse machen. Es enthält Rezepte fürs Frühstück, den kleinen und den großen Hunger und den Appetit auf Süßes, etwa ei...
[mehr]  |  Zugang: 28.10.2021
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Dusy

15 Sachliteratur
00836500

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Franke, Caroline
Rainbow Buddha Bowls

Buntes Glück aus einer Schüssel
Sigmaringen : Thorbecke , 2017 - 1 - 64 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7995-1215-2

Herzhafte und süße Bowl-Rezepte, dazu 7 Grundrezepte für Soßen, Dips und Würzmischungen. Es sind vollwertige, vegetarische Mahlzeiten aus Gemüsen, Getreide, Hülsenfrüchten, Salaten und Nüssen, die ...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Fran

15 Sachliteratur
00607766

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Green, Fern
Nachhaltig kochen, nachhaltig genießen

Mit viel Wissen für den Einkauf, Tipps zur Vorratshaltung und 90 kreativen Rezepten für einen grüner
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 200 farbige Fotos und Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4252-4

Nachhaltigkeit beginnt im Kleinen, auch in der Küche: Eine eher pflanzliche Ernährung, saisonaler Einkauf und Müllvermeidung schonen Ressourcen. Rund neunzig Rezepte zeigen wie einfach (und köstl...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2021
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Gree

15 Sachliteratur
00790611

verfügbar
Haselmayr, Andrea
Eat like a woman
Wien : Brandstätter , 2018 - 232 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-7106-0222-1

Ein Ernährungsprogramm speziell für die Bedürfnisse während der 2 Hälften des weiblichen Zyklus', ergänzt um Informationen zur Wirkung von einzelnen Frauenkräutern und Yogaübungen.
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2019
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Hase

15 Sachliteratur
00659130

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Heimroth, Annette
Brotaufstriche: vegan & vollwertig mit Rezepten für Brote und Brötchen aus vollem Korn
Weil der Stadt : Hädecke , 2013 - 80 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7750-0637-8

[mehr]  |  Zugang: 05.11.2013
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Heim

15 Sachliteratur
00317559

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Hildmann, Attila
Vegan for Starters

Die einfachsten und beliebtesten Rezepte aus vier Kochbüchern
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2015 - 10. Auflage 2019 - 52, mit den 48 beliebtesten Originalrezepten aus v : 12,95 EUR ISBN 978-3-95453-093-9

Attila Hildmann stellt mehr als 40 seiner beliebten Rezepte vor, dazu gibt er wichtige Informationen zur veganen Küche.
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2021
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Hild

15 Sachliteratur
00826280

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Hofmann, Thomas
Gemüse to go

Über 100 Rezepte für unterwegs. Gesundes Essen zum Mitnehmen ins Büro, zum Picknick, für Kinder, auf
Innsbruck : Löwenzahn Verlag , 2019 - 2., - 200 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7066-2614-9

Über 100 Gemüsegerichte - Suppen, Salate und Hauptgerichte -, die man zu Hause vorbereiten und dann mit an den Arbeitsplatz nehmen kann, oder in die Schule, auf Reisen, zum Picknick.
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2020
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Hofm

15 Sachliteratur
00746052

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Horn, Nadine
Vegan kann jeder!: Über 100 unkomplizierte Rezepte für jeden Tag - das eat this! Kochbuch
: Neun Zehn Verlag , 2014 - 1 - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-942491-45-7

[mehr]  |  Zugang: 28.01.2015
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Horn

15 Sachliteratur
00384087

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Jones, Anna
A Modern Way to Eat

Über 200 vegetarische und vegane Rezepte für jeden Tag
München : Goldmann , 2015 - 360 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39286-5

Kochbuch mit über 200 veganen und vegetarischen Rezepten, viele davon glutenfrei. Reich illustriert, mit zahlreichen Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Jone

15 Sachliteratur
00514293

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Just, Nicole
La Veganista

Lust auf vegane Küche ; 100 leckere Rezepte von Frühstück bis Abendessen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3310-6

Solide Hausmannskost - ganz ohne Fleisch. Einführenden Kapiteln wie Kücheneinmaleins, Tauschbörse und Grundrezepten folgen Empfehlungen für Frühstück, Zwischendurchmahlzeiten, Hauptgerichte für jed...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2013
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Just

15 Sachliteratur
00272797

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Kintrup, Martin
Food for Future für jeden Tag

Einfach nachhaltig kochen
München : Südwest-Verl. , 2021 - Mit 60 Farbfotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09986-6

Klimafreundliches und nachhaltiges Essen lässt sich gut im Alltag integrieren. Mit leckeren Rezepten und vielen Tipps zeigt Martin Kintrup wie es funktioniert.
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Kint

15 Sachliteratur
00797450

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Kittler, Martina
Happy Buddha Bowls
München : GU , 2019 - 62 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7139-9

Reich illustrierte Sammlung mit rund 30 Rezepten (viele auf einer Doppelseite): "Frühstück-Bowls", "Veggie-Bowls" und "Bowls mit Fleisch & Fisch".
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Kitt

15 Sachliteratur
00687058

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