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Gaisa, Ursula
Vegetarische Schmankerl für 5 Jahreszeiten
Raffinierte regionale und saisonale Rezepte
Regenstauf : MZ Buchverlag , 2019 - durchgehend farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86646-341-7
Trotz ständig wechselnder Food-Trends ist und bleibt der Sieger in der Gunst der gesundheitsbewussten Genießer die fleischlose, vegetarische Küche! Blätter, Früchte, Knollen, Wurzeln und Co. schlag...
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Gais
15 Sachliteratur
00751919
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Black, Keda
Sunday Meal Prep vegetarisch
Sonntags maximal 2 Stunden vorkochen – und das Abendessen steht von Montag bis Freitag blitzschnell
München : riva , 2020 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1210-5
Dieses Kochbuch hilft Ihnen, mit wenig Aufwand vegetarische Mahlzeiten für die ganze Woche vorzukochen. Nach dem anstrengenden Arbeitstag steht das Essen dann blitzschnell auf dem Tisch. Am Sonntag...
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Black
15 Sachliteratur
00760461
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Bodensteiner, Susanne
Seelenfutter vegan
Sattmacherrezepte, die glücklich machen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8018-6
Essen das glücklich macht – das vegane Kochbuch mit köstlichen pflanzlichen Rezepten für besondere Tage! Wenn alles schief geht, kann Essen als Seelenfutter dienen. Dann, wenn man mit dem f...
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Xeo 22
Bode
15 Sachliteratur
00792592
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Bodensteiner, Susanne
Seelenfutter vegetarisch
grüne Rezepte, die glücklich machen
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4177-4
Reich bebildertes Kochbuch mit über 100 vegetarischen Rezepten, die helfen sollen, den Alltagsblues zu vertreiben.
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Bode
15 Sachliteratur
00380362
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Böckel, Anna Lena
Flowfood
Snacks für mehr Energie, Fitness und Konzentration : 80 Rezepte für Riegel, Bällchen, Sportgels und
Darmstadt : Pala Verlag , 2019 - 157 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-89566-386-4
Rezeptvorschläge für insgesamt 80 verschiedene Riegel, darunter Fruchtschnitten, Bällchen, Sportgels, Gebäck, Smoothies und Shakes, die als Snack zur zielgerichteten Energie- und Nähstoffversorgung...
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Böck
15 Sachliteratur
00685924
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Both
15 Sachliteratur
00774512
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Braune, Tanja
Das Chia-Kochbuch
100 Rezepte mit dem Superfood
Leoben : Verl. des Österr. Kneippbundes , 2015 - 1 - 128 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0661-7
Einhundert Rezepte für Drinks, Smoothies, Suppen, Salate, Aufstriche, herzhafte Hauptgerichte, Brot, Kuchen, Plätzchen, Marmeladen und Süßspeisen sowie Hautpflegeprodukte mit Chia-Samen und Chia-Ge...
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Chia
15 Sachliteratur
00475976
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Cooking for Future
110 Rezepte mit klimafreundlichen Zutaten. Die 21-Tage-Challenge: 50 % weniger CO2-Emissionen beim K
München : Christian , 2021 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-500-6
Vegane und vegetarische Rezepte für kleine, einfache kalte und warme Gerichte, Backwaren, Aufstriche und Pflanzendrinks, die mindestens 50% weniger CO2 produzieren als vergleichbare Gerichte. Gekoc...
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Cook
15 Sachliteratur
00775427
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Copien, Sebastian
Vegane Ernährung für Einsteiger
das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2022 - 271 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4325-5
Eine theoretische Einführung in den Veganismus und zahlreiche vegane Rezepte für alle Gelegenheiten. Nicht nur für Einsteiger!
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Copi
15 Sachliteratur
00853811
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Dahlke, Ruediger
Peace Food
Vegano Italiano - Das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-4197-2
Die italienische Küche kennt viele Rezepte, die traditionell "tierfrei" sind, andere lassen sich leicht abwandeln, sodass man auch bei Pasta sehr gut ohne Käse auskommen kann und vor allem frisches...
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Dahl
15 Sachliteratur
00380416
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Xeo 22
Dahl
15 Sachliteratur
00815284
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Dinkel
Korngesund Kochen & Backen
Köln : Komet , [2014] - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-86941-341-9
Mehr als 50 Koch- und Backrezepte für Gemüsegerichte, Gerichte mit Fleisch und Geflügel, Suppen, Salate, Brot und Brötchen, Süßes und pikantes Gebäck sowie Desserts, die allesamt mit Dinkelprodukte...
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Getreide
Xeo 22
Dink
15 Sachliteratur
00380669
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Donhauser, Rose Marie
Super foods
Alles über die exotischen & heimischen Kraftpakete
München : Südwest-Verl. , 2017 - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-09489-2
Der Band beschreibt 40 exotische und heimische Superfoods (Aussehen, Inhaltsstoffe und Verwendung) und liefert dazu 80 vegane und vegetarische Rezeptideen für Suppen, Salate, Smoothies und Snacks, ...
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Donh
15 Sachliteratur
00609555
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Dusy, Tanja
Eat. Plants. Heftig vegetarisch
Über 80 juicy Soulfood-Rezepte
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96093-500-1
Dieses Kochbuch möchte Lust auf die überwiegend pflanzliche Ernährung mit viel Gemüse machen. Es enthält Rezepte fürs Frühstück, den kleinen und den großen Hunger und den Appetit auf Süßes, etwa ei...
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Xeo 22
Dusy
15 Sachliteratur
00836500
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Eidinger, Catharina
Bayerische Küche vegan
Über 50 zünftige Rezepte von Leberkäs bis Kaiserschmarrn
München : riva , 2016 - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-973-9
Bayerische Küche ist oft deftig, schwer und fleischlastig. Dieses Buch macht es endlich möglich, leckere bayerische Hausmannskost auf vegane Art zu kochen, und zeigt Ihnen, wie Sie über 50 bayerisc...
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Eidi
15 Sachliteratur
01062977
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Xeo 22
Fazi
15 Sachliteratur
00622288
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Firth, Henry
Bosh!
einfach aufregend vegan
Igling : EMF , 2019 - 287 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-205-5
Über 140 vegane Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert, für Alltag und Party zeigen eine gesunde und bunte Vielfalt von pflanzenbasierten Rezepten.
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Firt
15 Sachliteratur
00658829
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Franke, Caroline
Rainbow Buddha Bowls
Buntes Glück aus einer Schüssel
Sigmaringen : Thorbecke , 2017 - 1 - 64 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7995-1215-2
Herzhafte und süße Bowl-Rezepte, dazu 7 Grundrezepte für Soßen, Dips und Würzmischungen. Es sind vollwertige, vegetarische Mahlzeiten aus Gemüsen, Getreide, Hülsenfrüchten, Salaten und Nüssen, die ...
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Xeo 22
Fran
15 Sachliteratur
00607766
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Grauer-Stojanovic, Stefanie
Seelenfutter glutenfrei
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8571-6
Rezeptsammlung von glutenfreien Gerichten. Enthalten sind Frühstücks, Snacks, Hauptmahlzeiten und Süßes. Mit Personen-, Zeit- und Nährwertangaben.
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Xeo 22
Grau
15 Sachliteratur
01063738
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Green, Fern
Nachhaltig kochen, nachhaltig genießen
Mit viel Wissen für den Einkauf, Tipps zur Vorratshaltung und 90 kreativen Rezepten für einen grüner
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 200 farbige Fotos und Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4252-4
Nachhaltigkeit beginnt im Kleinen, auch in der Küche: Eine eher pflanzliche Ernährung, saisonaler Einkauf und Müllvermeidung schonen Ressourcen. Rund neunzig Rezepte zeigen wie einfach (und köstl...
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Xeo 22
Gree
15 Sachliteratur
00790611
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Haselmayr, Andrea
Eat like a woman
Wien : Brandstätter , 2018 - 232 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-7106-0222-1
Ein Ernährungsprogramm speziell für die Bedürfnisse während der 2 Hälften des weiblichen Zyklus', ergänzt um Informationen zur Wirkung von einzelnen Frauenkräutern und Yogaübungen.
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Xeo 22
Hase
15 Sachliteratur
00659130
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Xeo 22
Heim
15 Sachliteratur
00317559
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Henry, Diana
Change your appetite
Besser essen - besser fühlen
Cadolzburg : Ars vivendi , 2019 - 336 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-86913-980-7
Leichte frische Rezepte aus aller Welt mit vielen neuen Kreationen.
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Xeo 22
Henr
15 Sachliteratur
00751353
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Henze, Christian
Feierabend-Blitzrezepte veggie
Meine besten vegetarischen Rezepte, schnell und easy zubereitet mit nur 5 Zutaten
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2022 - 3. Auflage - 75 Fotos : 32,00 EUR ISBN 978-3-95453-264-3
Zahlreiche Rezepte für die vegetarische Feierabendküche, bei der es sowohl vom zeitlichen Aufwand als auch von der Anzahl der Zutaten unaufwendig zugehen soll. Ein Großteil der Rezepte ist auch für...
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Xeo 22
Henz
15 Sachliteratur
01062960
entliehen
(bis 02.08.2024)
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Hofmann, Thomas
Gemüse to go
Über 100 Rezepte für unterwegs. Gesundes Essen zum Mitnehmen ins Büro, zum Picknick, für Kinder, auf
Innsbruck : Löwenzahn Verlag , 2019 - 2., - 200 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7066-2614-9
Über 100 Gemüsegerichte - Suppen, Salate und Hauptgerichte -, die man zu Hause vorbereiten und dann mit an den Arbeitsplatz nehmen kann, oder in die Schule, auf Reisen, zum Picknick.
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Hofm
15 Sachliteratur
00746052
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Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22
Horn
15 Sachliteratur
00384087
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Jones, Anna
A Modern Way to Eat
Über 200 vegetarische und vegane Rezepte für jeden Tag
München : Goldmann , 2015 - 360 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39286-5
Kochbuch mit über 200 veganen und vegetarischen Rezepten, viele davon glutenfrei. Reich illustriert, mit zahlreichen Tipps.
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Jone
15 Sachliteratur
00514293
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Just, Nicole
La Veganista
Lust auf vegane Küche ; 100 leckere Rezepte von Frühstück bis Abendessen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3310-6
Solide Hausmannskost - ganz ohne Fleisch. Einführenden Kapiteln wie Kücheneinmaleins, Tauschbörse und Grundrezepten folgen Empfehlungen für Frühstück, Zwischendurchmahlzeiten, Hauptgerichte für jed...
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Just
15 Sachliteratur
00272797
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Kintrup, Martin
Food for Future
Das restlos gute Kochbuch: Nachhaltig, klimafreundlich und lecker - Mehr als 100 Rezepte und zahlrei
München : Südwest-Verl. , 2020 - ca. 80 Farbfotos : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09899-9
Wie funktioniert nachhaltige, klimafreundliche und leckere Ernährung? Der Autor zeigt einfache Wege und Rezepte, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.
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Xeo 22
Kint
15 Sachliteratur
00797412
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Kintrup, Martin
Food for Future für jeden Tag
Einfach nachhaltig kochen
München : Südwest-Verl. , 2021 - Mit 60 Farbfotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09986-6
Klimafreundliches und nachhaltiges Essen lässt sich gut im Alltag integrieren. Mit leckeren Rezepten und vielen Tipps zeigt Martin Kintrup wie es funktioniert.
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Kint
15 Sachliteratur
00797450
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Kittler, Martina
Happy Buddha Bowls
München : GU , 2019 - 62 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7139-9
Reich illustrierte Sammlung mit rund 30 Rezepten (viele auf einer Doppelseite): "Frühstück-Bowls", "Veggie-Bowls" und "Bowls mit Fleisch & Fisch".
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Xeo 22
Kitt
15 Sachliteratur
00687058
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Küllmer, Katharina
Soulfood Sweets - Zuckerfreie Köstlichkeiten
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96093-857-6
Süß, aber gesund! Jeder kennt das Verlangen nach einem Stück Kuchen oder einem schokoladigen Dessert. Umso schöner, wenn man das Gesunde mit dem Süßen verbinden kann. Denn in "Soulfood Sweets" vere...
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Xeo 22
Küll
15 Sachliteratur
00821858
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Lafer, Johann
Medical Cuisine
Die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 264 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6
Hundert alltagstaugliche Rezepte für Salate, Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte und Süßes, die auf Basis der "Lieblingsgerichte der Deutschen" von Spitzenkoch Johann Lafer und Ernährungsmediziner Dr...
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Lafe
15 Sachliteratur
00806985
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Laforêt, Marie
Vegan & günstig
85 leckere und ausgewogene Gerichte. Mit Rezepten für unter 1 Euro pro Portion
München : riva , 2021 - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-1573-1
Vegane Ernährung – klingt teuer und nach viel Aufwand? Zum Glück ein Irrglaube! Sich pflanzenbasiert zu ernähren ist weder kostspielig noch kompliziert. Die 85 Rezepte in diesem Buch beweisen, dass...
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Xeo 22
Lafo
15 Sachliteratur
00790543
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Lange-Fricke, Iris
Glow-Food
Strahlend schön durch die richtige Ernährung
Sigmaringen : Thorbecke , 2018 - 1 - 120 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7995-1246-6
Die Autorin ist der Überzeugung, dass vorwiegend basische Lebensmittel, der Verzicht auf Zucker, ein Darm im Gleichgewicht sowie Entspannungsübungen das Leben ins Gleichgewicht bringen. Zu Beginn b...
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Lang
15 Sachliteratur
00639538
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Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22
Matt
15 Sachliteratur
00150644
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Moeller, Ralf
Vegan Gladiators
So krass gut schmeckt vegan Lieblingsrezepte für jeden Tag
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2022 - 2. Auflage - 82 Fotos : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-283-4
Hollywoodstar Ralf Moeller und Vegan-Koch Timo Franke haben gemeinsam ein Kochbuch kreiert, das vor allem Schmackhaftes und Deftiges auf den Teller bringt. Die Rezepte sind teilweise etwas aufwendi...
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Xeo 22
Moel
15 Sachliteratur
01063042
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Shaw, Madeleine
Natürlich essen - natürlich schön!
Köstliche Rezepte, die dich zum Strahlen bringen
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2016 - 272 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3011-8
Die Britin Madeleine Shaw ist erfolgreiche Bloggerin der Clean eating-Szene. Ihr 6-Wochen-Ernährungsprogramm lässt Industriezucker, Gluten, ungesunde Fette weg, baut "Superfood" ein und zielt auf e...
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Xeo 22
Natü
15 Sachliteratur
00475921
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Oliver, Jamie
Genial gesund
Superfood for Family & Friends
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2016 - 288 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3159-7
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Xeo 22
Oliv
15 Sachliteratur
00496681
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Oliver, Jamie
Jamies Superfood für jeden Tag:
genial kochen, gesund genießen, glücklich sein
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2015 - 312 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-2893-1
Der populäre englische Koch hat sich mit Nahrungsmitteln beschäftigt, die viel Energie liefern, gute Laune machen und heilsam für den Körper sind. Es sind alltagstaugliche Rezepte vom Frühstück bis...
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Xeo 22
Oliv
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
00529631
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Oliv
02.03.2017
verfügbar
Reservieren
00529679
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Oliv
02.03.2017
verfügbar
00453868
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Oliv
10.02.2016
verfügbar
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Oliver, Jamie
Veggies
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2019 - 309 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-3828-2
Der Starkoch präsentiert 116 Rezepte im Jamie-Oliver-Style, inspiriert von Rezepten aus aller Welt.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22
Oliv
15 Sachliteratur
00679695
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Pachala, Veronika
Schnell und gesund kochen
Über 50 leckere Rezepte - auch zum Vorkochen und Mitnehmen
München : riva , 2018 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0397-4
50 vegetarische, z.T. vegane und glutenfreie Gerichte, die oft nur mit der Gabel aus einer Schüssel gegessen werden. Es sind einfache 30-Minuten-Gerichte wie Gemüse-Currys, andere sparen Kochzeit, ...
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Xeo 22
Pacha
15 Sachliteratur
00618786
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Paleo - power for life
115 Rezepte aus der modernen Steinzeitküche
München : Christian , 2014 - Neue Auflage - 224 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-590-5
Kochbuch mit einem 30-Tage-Programm für die Paleo-Ernährung, bei der Getreideprodukte, Hülsenfrüchte, Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel, Softdrinks, raffinierte Fette und Öle sowie industriell ...
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Xeo 22
Pale
15 Sachliteratur
00360395
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Panzer, Maria
Einfach nachhaltig kochen – Der Umwelt zuliebe
Plastikfrei einkaufen, vegetarisch kochen und die Erde ein kleines bisschen besser machen – Tipps fü
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-849-1
Die Autorin und Foodfotografin hat sich dem "Zero Waste Liefestyle" verschrieben und inspiriert mit diesem Kochbuch dazu, ein nachhaltigeres kulinarisches Leben zu führen.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22
Panz
15 Sachliteratur
00751278
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Parsons, Kimberly
Yoga-Küche
Chakren in Balance : vegetarische Rezepte für Körper, Geist & Seele
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2017 - 191 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3302-7
Eine Wohlfühlküche mit Rezepten die helfen sollen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Nicht nur für Yogaexperten, sondern für alle, die vegetarisch, gesund und bewusst leben wollen.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22
Pars
15 Sachliteratur
00587310
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Pattison, Tracey
Vollwert Mix
gesund und ausgewogen kochen mit dem THERMOMIX
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2017 - 240 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3414-7
Auch mit dem Thermomix kann man vollwertig kochen, nur geht es schneller und einfacher. Abwechslungsreiche und unkomplizierte Rezepte, die gesund sind und der ganzen Familie schmecken.
Stadtbibliothek Amberg
Thermomix
Xeo 22
Patt
15 Sachliteratur
00588942
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Pfannebecker, Inga
Klassiker
Gesünder, leichter, lecker!
München : ZS , 2017 - 1. - 136 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-667-8
Schnitzel, Lasagne, Kohlrouladen und andere Klassiker in gesunder Abwandlung der alten Rezepte, mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, weniger gesättigte Fette, weniger Zucker. Viele Rezepte vegan, v...
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Xeo 22
Pfan
15 Sachliteratur
00633994
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Pfannebecker, Inga
Superfoods für unterwegs
Mit Power durch den Tag
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5167-4
Reich illustrierte Sammlung mit leckeren Superfood-Rezepten für unterwegs: "Auf die Hand", "Auf Löffel und Gabel" und "Süße Superstars". Dazu ausklappbare Umschlagseiten mit "Die Top 7 der Superfo...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22
Pfan
15 Sachliteratur
00609548
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Pfannebecker, Inga
Vegan for Future – 111 Rezepte & gute Gründe, keine tierischen Produkte zu essen
Für mehr Tierwohl – Lebe nachhaltig!
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-96093-868-2
Band mit ca. 90 vielseitigen veganen Rezepten für Frühstück, Snacks, Fast Food, Salate, Suppen, Hauptgerichte und Süßes sowie zahlreichen Informationen und Tipps, wie jeder Einzelne durch sein Ess-...
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Xeo 22
Pfan
15 Sachliteratur
00797351
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Dusy, Tanja
Veggie for Future – 150 Rezepte & gute Gründe, kein Fleisch zu essen
Nachhaltig. Restlos. Glücklich. – Lebe nachhaltig!
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 190 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-96093-708-1
Die Zukunft ist grün - das Kochbuch für eine bessere Zukunft! Ist die Bio-Zucchini aus Italien besser oder die konventionell angebaute aus der Region? Sind Tüten aus Bioplastik wirklich nachhaltige...
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Xeo 22
Pfan
15 Sachliteratur
00836548
entliehen
(bis 30.07.2024)