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Bild Beschreibung Standort Medium
Elstner, Frank
Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0

[mehr]  |  Zugang: 15.02.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
00601900

verfügbar
Grillparzer, Marion
Smart Aging

clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben
München : Christian , 2017 - 1 - 224 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86244-973-6

Kochbuch mit vielen gesunden Anti-Aging-Rezepten und einer Menge Ratschlägen für eine entspannte "zweite Lebenshälfte". Mit Fotos, Tabellen, Glossar und Bezugsquellen.
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
00551069

verfügbar
Schmidt, Konstanze
Spurwechsel - die neue Lust am Älterwerden

Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen
München : GU , 2017 - 174 S. + 1 Beiheft (15 Seiten): Spurwechsel - das : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4

[mehr]  |  Zugang: 02.06.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Lebenslust

15 Sachliteratur
00550772

entliehen
(bis 29.06.2024)

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