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Bild Beschreibung Standort Medium
Yalof Schwartz, Suze
Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst
München : Lotos , 2018 - 237 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7787-8277-4

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromat...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00636186

verfügbar
Novogratz, Sukey
Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

die einfachste Anleitung zum Meditieren
München : Knaur Balance , 2018 - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67561-8

Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit ein...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
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Psychologie
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15 Sachliteratur
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