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Bild Beschreibung Standort Medium
Kölsch, Stefan
Die dunkle Seite des Gehirns

Wie wir unser Unterbewußtes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten
Berlin : Ullstein , 2022 - 373 S. : 20,99 EUR ISBN 978-3-86493-196-3

Der Hirnforscher deckt zerstörerische Mechanismen in unserem Denken auf, die Zahlen und Wahrscheinlichkeiten vereinfachen, den Wert von Dingen überschätzen und den Splitter im Auge des*der anderen ...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
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15 Sachliteratur
00929158

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Doe, Angela
Es ist okay

weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden
Berlin : Ullstein , 2020 - 266 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-156-7

Angela Doe musste sich die Einsicht hart erkämpfen, mit all ihren Schwachstellen okay zu sein. Ihren Körper zu mögen, obwohl er nicht perfekt ist. Lieber keinen Freund zu haben als einen Drecksack....
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2020
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00752114

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Ankowitsch, Christian
Die Kunst, einfache Lösungen zu finden
Berlin : Rowohlt , 2018 - 297 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7371-0010-6

Viele Probleme lassen sich einfach und auf entspannte Weise aus der Welt schaffen, behauptet Ankowitsch und zeigt mit seinen Ratschlägen, Ideen und Tipps, wie es jeder in seinem Lebensalltag schaff...
[mehr]  |  Zugang: 27.03.2019
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15 Sachliteratur
00656627

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Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4

Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsstörung.
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2019
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15 Sachliteratur
00659123

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Schönburg, Alexander von
Smalltalk

Die Kunst des stilvollen Mitredens
Berlin : Rowohlt-Berlin-Verl. , 2015 - 317 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-87134-787-0

[mehr]  |  Zugang: 14.01.2015
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15 Sachliteratur
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