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Bild Beschreibung Standort Medium
Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren

Mit Spaß zu mehr Fitness
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9

Einfache Übungen für den Körper, die Senior*innen im Alltag durchführen können. Sowohl für Anfänger*innen als auch Wiedereinsteiger*innen geeignet.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
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Fit bleiben

15 Sachliteratur
01032833

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
01032833 Stadtbibliothek Amberg Details 03.06.2024 verfügbar
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01030693 Stadtbibliothek Amberg Details 25.04.2023 entliehen
(bis 27.06.2024)
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren

so macht Yoga auch im Alter Spaß
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Ein Buch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen im mittleren oder höheren Alter.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
01040135

Exemplare (2)
entliehen
(bis 03.07.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
01040135 Stadtbibliothek Amberg Details 03.06.2024 entliehen
(bis 03.07.2024)
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00928793 Stadtbibliothek Amberg Details 28.01.2023 entliehen
(bis 27.06.2024)

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