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Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 126 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4
Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01036992
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(bis 28.06.2024)
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Müller, Alexander
It's in you.
Visionen, Erfolg, erfülltes Leben
München : FBV , 2024 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-95972-736-5
Der Autor, CEO einer Firma für Persönlichkeitsentwicklung, fordert dazu auf, negative Glaubensätze zu erkennen und aufzubrechen, die eine positive Einstellung zu sich selbst und den eigenen Fähigke...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01036374
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(bis 13.06.2024)
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 207 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
Die Autorin, eine renommierte Schematherapeutin, hat die Erfahrung gemacht, dass die nicht endende Nabelschau auf die persönlichen Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle einen Mensc...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01038170
Exemplare (2)
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(bis 13.06.2024)
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01038170
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24.04.2024
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01036671
Stadtbibliothek Amberg
Details
22.03.2024
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 300 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01003901
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(bis 29.06.2024)
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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes Publishing , 2023 - 364 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
Das Buch enthüllt, warum wir oft Unwichtiges tun, anstatt Wichtiges zu erledigen. Der Autor zeigt Strategien auf, um Prokrastination zu überwinden, Prioritäten zu setzen, Versuchungen zu widerstehe...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00992404
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Onaran, Tijen
Be your own f*cking hero
trau dich, weil du es kannst!
München : Goldmann , 2023 - 218 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31727-1
Tijen Onaran ist erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es oft nicht einfach und motiviert und ermutigt durch ...
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00987127
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(bis 25.06.2024)
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch...
wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst
Berlin : Ullstein , 2023 - 240 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20259-9
Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktio...
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Psychologie
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01016871
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(bis 11.06.2024)
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Tonn, Klaus Motoki
Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge
Entdecke die Reichtümer deines Lebens und finde mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit & Leichtigkeit im Al
München : Südwest-Verl. , 2023 - 207 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-517-30338-3
Wie du im Duft eines Kaffees den Sinn des Lebens entdecken kannst Die japanische Lebensphilosophie Ikigai wird oft missverstanden als Weg zur beruflichen Erfüllung – dabei ist sie viel mehr als nu...
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00991599
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(bis 08.06.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 254 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00910187
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 222 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung,...
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Psychologie
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00987080
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(bis 25.06.2024)
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Randau, Tessa
Das Meer und ich
wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01011852
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(bis 19.06.2024)
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Enke , 2023 - 199 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekomm...
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Psychologie
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00993296
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(bis 25.06.2024)
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Glasmeyer, Anke
Selbstfürsorge
dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2023 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01013412
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(bis 11.06.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01003673
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(bis 11.06.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01037821
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(bis 19.06.2024)
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Morlock, Tatiana
111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen
Köln : Emons , 2022 - 240 Seiten, Mit zahlreichen Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-7408-1383-3
Führer mit kurzen Beschreibungen von 111 Ideen, die für Abwechslung und gute Laune sorgen können. Mit zahlreichen farbigen Zeichnungen.
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15 Sachliteratur
00907651
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(bis 13.06.2024)
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Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 362 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress...
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Psychologie
Persönlichkeit
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00998536
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(bis 25.06.2024)
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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3
Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind über...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00904896
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(bis 29.06.2024)
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
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15 Sachliteratur
00869522
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(bis 08.06.2024)
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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
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Psychologie
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00918701
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(bis 15.06.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamket, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
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15 Sachliteratur
00929271
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(bis 25.06.2024)
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
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00854016
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(bis 12.06.2024)
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Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland : Remote Verlag , 2022 - 277 S. : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschi...
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00929387
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(bis 27.06.2024)
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Schirach, Ariadne von
Glücksversuche
von der Kunst, mit seiner Seele zu sprechen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 274 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-50481-1
Bei A.v. Schirachs Suche nach dem Glück geht es nicht um Selbstoptimierung oder Positive Psychologie - in 80 Selbstversuchen hat sie gelernt, auf ihre innere Stimme zu hören, gut für sich und ihre ...
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00795395
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(bis 12.06.2024)
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 249 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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15 Sachliteratur
00769013
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(bis 28.06.2024)
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00869898
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(bis 21.06.2024)
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Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
München : Nymphenburger Verlag , 2021 - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
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15 Sachliteratur
00801249
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(bis 29.06.2024)
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Träder, René
Das Leben so: nein! Ich so: doch!
Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst
Berlin : Ullstein , 2020 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 333 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06134-4
Leicht zugänglicher Ratgeber eines Psychologen und Radiomoderators, der den Leser durch Denkanstöße und Übungen lehrt, seine psychische Widerstandskraft zu stärken, lösungsorientiertes Denken und H...
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00747561
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(bis 18.06.2024)
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
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15 Sachliteratur
00747363
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(bis 25.06.2024)
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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 119 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5
Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von ...
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00737241
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(bis 08.06.2024)
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Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00819596
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(bis 08.06.2024)
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00686556
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(bis 28.06.2024)
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Die KonMari-Methode
wie du Liebe, Job und Alltag in Ordnung bringst; ein Manga
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - 191 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-63461-1
Marie Kondo hat ihren weltweit erfolgreichen Aufräum-Ratgeber "Magic Cleaning" in ein Manga verwandelt. Erzählt wird wie Chiaki Suzuki, 29-jährige Vertriebsmitarbeiterin mit chaotischer Wohnung, Sc...
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15 Sachliteratur
00660617
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(bis 18.06.2024)
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Bringmann, Katrin
Die Midlife Chance
Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-107-1
Katrin Bringmann zeigt Frauen Wege auf, um die Mitte des Lebens nicht als Krise zu erleben, sondern als Chance für einen Neubeginn. Sie informiert über die Wechseljahre, familiäre Herausforderungen...
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Psychologie
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00869805
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(bis 27.06.2024)
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Weinig, Silke
Mit schwierigen Menschen klarkommen
Wirksame Strategien gegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen
Hannover : humboldt , 2019 - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-111-8
Jeder kennt sie: Menschen, mit denen fast jede Begegnung zum Hürdenlauf wird. Kollegen, die ständig etwas missverstehen, Familienmitglieder, die herumnörgeln oder beleidigen. Wie kann man mit diese...
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00979085
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(bis 15.06.2024)
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Ehlers, Michael
Nie wieder sprachlos!
Mit den richtigen Worten besser durchs Leben
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2019 - 253 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-02394-6
Kommunikationstrainer Michael Ehlers vermittelt anhand von 50 beispielhaften Geschichten konkrete Tipps, Anregungen und Formulierungen für die Rhetorik in heiklen Alltagssituationen.
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00770408
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(bis 25.06.2024)
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Neubauer, Ursula
Schau gut auf dich
Wie dich ein behutsamer Umgang mit dir selbst gesund und stark macht
Berlin : Goldegg Verlag , 2019 - 165 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-126-6
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Psychologie
Persönlichkeit
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00686204
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(bis 02.07.2024)
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Precht, Anke
Wie strick ich mir ein dickes Fell
Das Workbook für Frauen
Stuttgart : Enke , 2019 - 156 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10989-3
Resilienz als Wunderwaffe Wünschen Sie sich nicht manchmal, weniger empfindlich zu sein, in schwierigen Situationen robust und cool zu bleiben? Besonders wenn Sie mal wieder Menschen begegnet sin...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00699785
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(bis 05.06.2024)
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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6
Allgemein verständliche, tiefgründige Darstellung zu Wesen und Bedeutsamkeit von Wertschätzung im zwischenmenschlichen Umgang.
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00667647
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(bis 18.06.2024)
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Colquhoun, Denise
Besser aufräumen, freier leben
Minimalismus für die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten
: Christian , 2018 : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-190-9
Praktischer Ratgeber zum Aufräumen in allen Wohnbereichen für ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen für vereinfachtes und gemütliches Wohnen und Einrichten.
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Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00629225
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(bis 27.06.2024)
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Heckmann, Inga
Das kleine Buch vom guten Morgen
die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag
München : Diederichs , 2018 - 170 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15327-9
Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen Körperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann – für einen ri...
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Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00737302
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(bis 21.06.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
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15 Sachliteratur
00635349
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(bis 18.06.2024)
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Albrecht, Karin
Power Posing
Präsent und überzeugend im Alltag
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : Enke , 2018 - 77 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10469-0
Der Ratgeber stellt kraftvolle Körperhaltungen vor, die Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Präsenz verstärken können.
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Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00600682
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(bis 28.06.2024)
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Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00640381
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(bis 25.06.2024)
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Wasmund, Sháá
Do Less, Get More
Warum weniger mehr ist Mit praktischen Anleitungen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2017 - 240 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26153-1
Raus aus der Geschäftigkeitsfalle, um gesünder und zufriedener durchs Leben zu gehen. Es gilt sich zu fokussieren auf die wirklich wichtigen Ziele, dafür Prioritäten zu setzen und Prozesse zu versc...
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Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00562300
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(bis 11.06.2024)
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Ludwig, Petr
Schluss mit Prokrastination
wie man aufhört zu verschieben und anfängt zu leben ; Prokrastination = beharrliches Aufschieben von
München : REDLINE , 2017 - 285 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86881-666-2
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00549585
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(bis 15.06.2024)
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Seidenstricker, Iris
Selbstbewusst!
Innere Stärke und Selbstvertrauen entwickeln
(
Leichter leben )
München : Scorpio , 2017 - 1 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-090-9
Informative Texte, Fragebögen zur Selbsterkundung, Übungen und inspirierende Impulse helfen, innere Stärke und Selbstvertrauen zu gewinnen.
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Rick, Lukas
Selbstwertgefühl steigern
in 10 Schritten zu innerer Stärke : den inneren Kritiker entwaffnen
Hannover : humboldt , [2017] - Originalausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-410-2
Ratgeber eines ausgebildeten Heilpraktikers für Psychotherapie, der ein Programm in 10 Schritten zur Stärkung des Selbstwertgefühls vorstellt. Mit zahlreichen QR-Codes, die auf zusätzliche Videoseq...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00869492
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2016 - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1
Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00536059
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Engelbrecht, Sigrid
Ich!
drei Buchstaben die Ihr Leben verändern : der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
München : GU , 2016 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5300-5
Mit Übungen, Tipps und Inspirationen hilft der Ratgeber Selbstzweifel ab- und ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00550338
entliehen
(bis 28.06.2024)
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