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Gaisa, Ursula
Vegetarische Schmankerl für 5 Jahreszeiten
Raffinierte regionale und saisonale Rezepte
Regenstauf : MZ Buchverlag , 2019 - durchgehend farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86646-341-7
Trotz ständig wechselnder Food-Trends ist und bleibt der Sieger in der Gunst der gesundheitsbewussten Genießer die fleischlose, vegetarische Küche! Blätter, Früchte, Knollen, Wurzeln und Co. schlag...
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Xeo 22 Gais
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Black, Keda
Sunday Meal Prep vegetarisch
Sonntags maximal 2 Stunden vorkochen – und das Abendessen steht von Montag bis Freitag blitzschnell
München : riva , 2020 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1210-5
Dieses Kochbuch hilft Ihnen, mit wenig Aufwand vegetarische Mahlzeiten für die ganze Woche vorzukochen. Nach dem anstrengenden Arbeitstag steht das Essen dann blitzschnell auf dem Tisch. Am Sonntag...
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Xeo 22 Black
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Bodensteiner, Susanne
Seelenfutter vegan
Sattmacherrezepte, die glücklich machen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8018-6
Essen das glücklich macht – das vegane Kochbuch mit köstlichen pflanzlichen Rezepten für besondere Tage! Wenn alles schief geht, kann Essen als Seelenfutter dienen. Dann, wenn man mit dem f...
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Xeo 22 Bode
15 Sachliteratur
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Bodensteiner, Susanne
Seelenfutter vegetarisch
grüne Rezepte, die glücklich machen
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4177-4
Reich bebildertes Kochbuch mit über 100 vegetarischen Rezepten, die helfen sollen, den Alltagsblues zu vertreiben.
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Xeo 22 Bode
15 Sachliteratur
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Böckel, Anna Lena
Flowfood
Snacks für mehr Energie, Fitness und Konzentration : 80 Rezepte für Riegel, Bällchen, Sportgels und
Darmstadt : Pala Verlag , 2019 - 157 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-89566-386-4
Rezeptvorschläge für insgesamt 80 verschiedene Riegel, darunter Fruchtschnitten, Bällchen, Sportgels, Gebäck, Smoothies und Shakes, die als Snack zur zielgerichteten Energie- und Nähstoffversorgung...
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Xeo 22 Böck
15 Sachliteratur
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Xeo 22 Both
15 Sachliteratur
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Braune, Tanja
Das Chia-Kochbuch
100 Rezepte mit dem Superfood
Leoben : Verl. des Österr. Kneippbundes , 2015 - 1 - 128 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0661-7
Einhundert Rezepte für Drinks, Smoothies, Suppen, Salate, Aufstriche, herzhafte Hauptgerichte, Brot, Kuchen, Plätzchen, Marmeladen und Süßspeisen sowie Hautpflegeprodukte mit Chia-Samen und Chia-Ge...
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Xeo 22 Chia
15 Sachliteratur
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Cooking for Future
110 Rezepte mit klimafreundlichen Zutaten. Die 21-Tage-Challenge: 50 % weniger CO2-Emissionen beim K
München : Christian , 2021 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-500-6
Vegane und vegetarische Rezepte für kleine, einfache kalte und warme Gerichte, Backwaren, Aufstriche und Pflanzendrinks, die mindestens 50% weniger CO2 produzieren als vergleichbare Gerichte. Gekoc...
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Xeo 22 Cook
15 Sachliteratur
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Copien, Sebastian
Vegane Ernährung für Einsteiger
das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2022 - 271 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4325-5
Eine theoretische Einführung in den Veganismus und zahlreiche vegane Rezepte für alle Gelegenheiten. Nicht nur für Einsteiger!
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Xeo 22 Copi
15 Sachliteratur
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Dahlke, Ruediger
Peace Food
Vegano Italiano - Das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-4197-2
Die italienische Küche kennt viele Rezepte, die traditionell "tierfrei" sind, andere lassen sich leicht abwandeln, sodass man auch bei Pasta sehr gut ohne Käse auskommen kann und vor allem frisches...
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Xeo 22 Dahl
15 Sachliteratur
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Xeo 22 Dahl
15 Sachliteratur
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Dinkel
Korngesund Kochen & Backen
Köln : Komet , [2014] - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-86941-341-9
Mehr als 50 Koch- und Backrezepte für Gemüsegerichte, Gerichte mit Fleisch und Geflügel, Suppen, Salate, Brot und Brötchen, Süßes und pikantes Gebäck sowie Desserts, die allesamt mit Dinkelprodukte...
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Getreide Xeo 22 Dink
15 Sachliteratur
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Donhauser, Rose Marie
Super foods
Alles über die exotischen & heimischen Kraftpakete
München : Südwest-Verl. , 2017 - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-09489-2
Der Band beschreibt 40 exotische und heimische Superfoods (Aussehen, Inhaltsstoffe und Verwendung) und liefert dazu 80 vegane und vegetarische Rezeptideen für Suppen, Salate, Smoothies und Snacks, ...
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Xeo 22 Donh
15 Sachliteratur
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Dusy, Tanja
Eat. Plants. Heftig vegetarisch
Über 80 juicy Soulfood-Rezepte
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96093-500-1
Dieses Kochbuch möchte Lust auf die überwiegend pflanzliche Ernährung mit viel Gemüse machen. Es enthält Rezepte fürs Frühstück, den kleinen und den großen Hunger und den Appetit auf Süßes, etwa ei...
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Xeo 22 Dusy
15 Sachliteratur
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Eidinger, Catharina
Bayerische Küche vegan
Über 50 zünftige Rezepte von Leberkäs bis Kaiserschmarrn
München : riva , 2016 - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-973-9
Bayerische Küche ist oft deftig, schwer und fleischlastig. Dieses Buch macht es endlich möglich, leckere bayerische Hausmannskost auf vegane Art zu kochen, und zeigt Ihnen, wie Sie über 50 bayerisc...
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Xeo 22 Eidi
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Fazi
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Firth, Henry
Bosh!
einfach aufregend vegan
Igling : EMF , 2019 - 287 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-205-5
Über 140 vegane Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert, für Alltag und Party zeigen eine gesunde und bunte Vielfalt von pflanzenbasierten Rezepten.
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Xeo 22 Firt
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Franke, Caroline
Rainbow Buddha Bowls
Buntes Glück aus einer Schüssel
Sigmaringen : Thorbecke , 2017 - 1 - 64 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7995-1215-2
Herzhafte und süße Bowl-Rezepte, dazu 7 Grundrezepte für Soßen, Dips und Würzmischungen. Es sind vollwertige, vegetarische Mahlzeiten aus Gemüsen, Getreide, Hülsenfrüchten, Salaten und Nüssen, die ...
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Xeo 22 Fran
15 Sachliteratur
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Grauer-Stojanovic, Stefanie
Seelenfutter glutenfrei
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8571-6
Rezeptsammlung von glutenfreien Gerichten. Enthalten sind Frühstücks, Snacks, Hauptmahlzeiten und Süßes. Mit Personen-, Zeit- und Nährwertangaben.
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Xeo 22 Grau
15 Sachliteratur
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Green, Fern
Nachhaltig kochen, nachhaltig genießen
Mit viel Wissen für den Einkauf, Tipps zur Vorratshaltung und 90 kreativen Rezepten für einen grüner
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 200 farbige Fotos und Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4252-4
Nachhaltigkeit beginnt im Kleinen, auch in der Küche: Eine eher pflanzliche Ernährung, saisonaler Einkauf und Müllvermeidung schonen Ressourcen. Rund neunzig Rezepte zeigen wie einfach (und köstl...
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Xeo 22 Gree
15 Sachliteratur
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Haselmayr, Andrea
Eat like a woman
Wien : Brandstätter , 2018 - 232 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-7106-0222-1
Ein Ernährungsprogramm speziell für die Bedürfnisse während der 2 Hälften des weiblichen Zyklus', ergänzt um Informationen zur Wirkung von einzelnen Frauenkräutern und Yogaübungen.
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Xeo 22 Hase
15 Sachliteratur
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Xeo 22 Heim
15 Sachliteratur
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Henry, Diana
Change your appetite
Besser essen - besser fühlen
Cadolzburg : Ars vivendi , 2019 - 336 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-86913-980-7
Leichte frische Rezepte aus aller Welt mit vielen neuen Kreationen.
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Xeo 22 Henr
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Henze, Christian
Feierabend-Blitzrezepte veggie
Meine besten vegetarischen Rezepte, schnell und easy zubereitet mit nur 5 Zutaten
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2022 - 3. Auflage - 75 Fotos : 32,00 EUR ISBN 978-3-95453-264-3
Zahlreiche Rezepte für die vegetarische Feierabendküche, bei der es sowohl vom zeitlichen Aufwand als auch von der Anzahl der Zutaten unaufwendig zugehen soll. Ein Großteil der Rezepte ist auch für...
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Xeo 22 Henz
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 27.07.2024)
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Hildmann, Attila
Vegan for Starters
Die einfachsten und beliebtesten Rezepte aus vier Kochbüchern
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2015 - 10. Auflage 2019 - 52, mit den 48 beliebtesten Originalrezepten aus v : 12,95 EUR ISBN 978-3-95453-093-9
Attila Hildmann stellt mehr als 40 seiner beliebten Rezepte vor, dazu gibt er wichtige Informationen zur veganen Küche.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Hild
15 Sachliteratur
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Hofmann, Thomas
Gemüse to go
Über 100 Rezepte für unterwegs. Gesundes Essen zum Mitnehmen ins Büro, zum Picknick, für Kinder, auf
Innsbruck : Löwenzahn Verlag , 2019 - 2., - 200 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7066-2614-9
Über 100 Gemüsegerichte - Suppen, Salate und Hauptgerichte -, die man zu Hause vorbereiten und dann mit an den Arbeitsplatz nehmen kann, oder in die Schule, auf Reisen, zum Picknick.
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Xeo 22 Hofm
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Horn
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Jones, Anna
A Modern Way to Eat
Über 200 vegetarische und vegane Rezepte für jeden Tag
München : Goldmann , 2015 - 360 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39286-5
Kochbuch mit über 200 veganen und vegetarischen Rezepten, viele davon glutenfrei. Reich illustriert, mit zahlreichen Tipps.
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Xeo 22 Jone
15 Sachliteratur
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Just, Nicole
La Veganista
Lust auf vegane Küche ; 100 leckere Rezepte von Frühstück bis Abendessen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3310-6
Solide Hausmannskost - ganz ohne Fleisch. Einführenden Kapiteln wie Kücheneinmaleins, Tauschbörse und Grundrezepten folgen Empfehlungen für Frühstück, Zwischendurchmahlzeiten, Hauptgerichte für jed...
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Xeo 22 Just
15 Sachliteratur
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Kintrup, Martin
Food for Future
Das restlos gute Kochbuch: Nachhaltig, klimafreundlich und lecker - Mehr als 100 Rezepte und zahlrei
München : Südwest-Verl. , 2020 - ca. 80 Farbfotos : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09899-9
Wie funktioniert nachhaltige, klimafreundliche und leckere Ernährung? Der Autor zeigt einfache Wege und Rezepte, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Kint
15 Sachliteratur
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Kintrup, Martin
Food for Future für jeden Tag
Einfach nachhaltig kochen
München : Südwest-Verl. , 2021 - Mit 60 Farbfotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09986-6
Klimafreundliches und nachhaltiges Essen lässt sich gut im Alltag integrieren. Mit leckeren Rezepten und vielen Tipps zeigt Martin Kintrup wie es funktioniert.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Kint
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Kittler, Martina
Happy Buddha Bowls
München : GU , 2019 - 62 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7139-9
Reich illustrierte Sammlung mit rund 30 Rezepten (viele auf einer Doppelseite): "Frühstück-Bowls", "Veggie-Bowls" und "Bowls mit Fleisch & Fisch".
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Xeo 22 Kitt
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Küllmer, Katharina
Soulfood Sweets - Zuckerfreie Köstlichkeiten
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96093-857-6
Süß, aber gesund! Jeder kennt das Verlangen nach einem Stück Kuchen oder einem schokoladigen Dessert. Umso schöner, wenn man das Gesunde mit dem Süßen verbinden kann. Denn in "Soulfood Sweets" vere...
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Xeo 22 Küll
15 Sachliteratur
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Lafer, Johann
Medical Cuisine
Die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 264 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6
Hundert alltagstaugliche Rezepte für Salate, Suppen, Vorspeisen, Hauptgerichte und Süßes, die auf Basis der "Lieblingsgerichte der Deutschen" von Spitzenkoch Johann Lafer und Ernährungsmediziner Dr...
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Xeo 22 Lafe
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Laforêt, Marie
Vegan & günstig
85 leckere und ausgewogene Gerichte. Mit Rezepten für unter 1 Euro pro Portion
München : riva , 2021 - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-1573-1
Vegane Ernährung – klingt teuer und nach viel Aufwand? Zum Glück ein Irrglaube! Sich pflanzenbasiert zu ernähren ist weder kostspielig noch kompliziert. Die 85 Rezepte in diesem Buch beweisen, dass...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Lafo
15 Sachliteratur
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Lange-Fricke, Iris
Glow-Food
Strahlend schön durch die richtige Ernährung
Sigmaringen : Thorbecke , 2018 - 1 - 120 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7995-1246-6
Die Autorin ist der Überzeugung, dass vorwiegend basische Lebensmittel, der Verzicht auf Zucker, ein Darm im Gleichgewicht sowie Entspannungsübungen das Leben ins Gleichgewicht bringen. Zu Beginn b...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Lang
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Matt
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Moeller, Ralf
Vegan Gladiators
So krass gut schmeckt vegan Lieblingsrezepte für jeden Tag
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2022 - 2. Auflage - 82 Fotos : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-283-4
Hollywoodstar Ralf Moeller und Vegan-Koch Timo Franke haben gemeinsam ein Kochbuch kreiert, das vor allem Schmackhaftes und Deftiges auf den Teller bringt. Die Rezepte sind teilweise etwas aufwendi...
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Xeo 22 Moel
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Shaw, Madeleine
Natürlich essen - natürlich schön!
Köstliche Rezepte, die dich zum Strahlen bringen
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2016 - 272 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3011-8
Die Britin Madeleine Shaw ist erfolgreiche Bloggerin der Clean eating-Szene. Ihr 6-Wochen-Ernährungsprogramm lässt Industriezucker, Gluten, ungesunde Fette weg, baut "Superfood" ein und zielt auf e...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Natü
15 Sachliteratur
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Oliver, Jamie
Genial gesund
Superfood for Family & Friends
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2016 - 288 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3159-7
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Oliv
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Oliver, Jamie
Jamies Superfood für jeden Tag:
genial kochen, gesund genießen, glücklich sein
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2015 - 312 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-2893-1
Der populäre englische Koch hat sich mit Nahrungsmitteln beschäftigt, die viel Energie liefern, gute Laune machen und heilsam für den Körper sind. Es sind alltagstaugliche Rezepte vom Frühstück bis...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Oliv
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Oliv
02.03.2017
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Oliv
10.02.2016
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Oliv
02.03.2017
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Oliver, Jamie
Veggies
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2019 - 309 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-3828-2
Der Starkoch präsentiert 116 Rezepte im Jamie-Oliver-Style, inspiriert von Rezepten aus aller Welt.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Oliv
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Pachala, Veronika
Schnell und gesund kochen
Über 50 leckere Rezepte - auch zum Vorkochen und Mitnehmen
München : riva , 2018 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0397-4
50 vegetarische, z.T. vegane und glutenfreie Gerichte, die oft nur mit der Gabel aus einer Schüssel gegessen werden. Es sind einfache 30-Minuten-Gerichte wie Gemüse-Currys, andere sparen Kochzeit, ...
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Xeo 22 Pacha
15 Sachliteratur
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Paleo - power for life
115 Rezepte aus der modernen Steinzeitküche
München : Christian , 2014 - Neue Auflage - 224 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-590-5
Kochbuch mit einem 30-Tage-Programm für die Paleo-Ernährung, bei der Getreideprodukte, Hülsenfrüchte, Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel, Softdrinks, raffinierte Fette und Öle sowie industriell ...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Pale
15 Sachliteratur
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Panzer, Maria
Einfach nachhaltig kochen – Der Umwelt zuliebe
Plastikfrei einkaufen, vegetarisch kochen und die Erde ein kleines bisschen besser machen – Tipps fü
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-849-1
Die Autorin und Foodfotografin hat sich dem "Zero Waste Liefestyle" verschrieben und inspiriert mit diesem Kochbuch dazu, ein nachhaltigeres kulinarisches Leben zu führen.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Panz
15 Sachliteratur
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Parsons, Kimberly
Yoga-Küche
Chakren in Balance : vegetarische Rezepte für Körper, Geist & Seele
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2017 - 191 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3302-7
Eine Wohlfühlküche mit Rezepten die helfen sollen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Nicht nur für Yogaexperten, sondern für alle, die vegetarisch, gesund und bewusst leben wollen.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Pars
15 Sachliteratur
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Pattison, Tracey
Vollwert Mix
gesund und ausgewogen kochen mit dem THERMOMIX
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2017 - 240 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3414-7
Auch mit dem Thermomix kann man vollwertig kochen, nur geht es schneller und einfacher. Abwechslungsreiche und unkomplizierte Rezepte, die gesund sind und der ganzen Familie schmecken.
Stadtbibliothek Amberg
Thermomix Xeo 22 Patt
15 Sachliteratur
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Pfannebecker, Inga
Klassiker
Gesünder, leichter, lecker!
München : ZS , 2017 - 1. - 136 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-667-8
Schnitzel, Lasagne, Kohlrouladen und andere Klassiker in gesunder Abwandlung der alten Rezepte, mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, weniger gesättigte Fette, weniger Zucker. Viele Rezepte vegan, v...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Pfan
15 Sachliteratur
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Pfannebecker, Inga
Superfoods für unterwegs
Mit Power durch den Tag
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5167-4
Reich illustrierte Sammlung mit leckeren Superfood-Rezepten für unterwegs: "Auf die Hand", "Auf Löffel und Gabel" und "Süße Superstars". Dazu ausklappbare Umschlagseiten mit "Die Top 7 der Superfo...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Pfan
15 Sachliteratur
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Pfannebecker, Inga
Vegan for Future – 111 Rezepte & gute Gründe, keine tierischen Produkte zu essen
Für mehr Tierwohl – Lebe nachhaltig!
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-96093-868-2
Band mit ca. 90 vielseitigen veganen Rezepten für Frühstück, Snacks, Fast Food, Salate, Suppen, Hauptgerichte und Süßes sowie zahlreichen Informationen und Tipps, wie jeder Einzelne durch sein Ess-...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Pfan
15 Sachliteratur
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Dusy, Tanja
Veggie for Future – 150 Rezepte & gute Gründe, kein Fleisch zu essen
Nachhaltig. Restlos. Glücklich. – Lebe nachhaltig!
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 190 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-96093-708-1
Die Zukunft ist grün - das Kochbuch für eine bessere Zukunft! Ist die Bio-Zucchini aus Italien besser oder die konventionell angebaute aus der Region? Sind Tüten aus Bioplastik wirklich nachhaltige...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Pfan
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Pfleger, Lisa
Vegan, regional, saisonal
einfache Rezepte für jeden Tag
Stuttgart : Ulmer , 2014 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8001-8068-4
Das Koch- und Backbuch enthält 160 vegane Rezepte, die mit saisonalen und regionalen Zutaten zubereitet werden. Die Auswahl ist nach den Jahreszeiten gegliedert. Die Gerichte sind sowohl einfach un...
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Xeo 22 Pfle
15 Sachliteratur
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Pichl, Veronika
Zuckerfrei mit dem Thermomix
über 60 süße und herzhafte Rezepte
München : riva , 2019 - 111 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0891-7
Dieses Kochbuch mit 60 süßen und herzhaften Rezepten, die speziell für den Thermomix entwickelt wurden, und sich an alle richten, die ihren Zuckerkonsum einschränken möchten. Auf Industriezucker wi...
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Thermomix Xeo 22 Pichl
15 Sachliteratur
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Rach, Christian
Rachs Rezepte für jeden Tag
große Küche für kleines Geld
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-7101-6
Rach serviert pfiffige Rezepte, die gesund, nicht sehr aufwendig und großteils auch von Einsteigerngut nachzukochen sind: Salate, Suppen und Eintöpfe, Gemüse, Ofengerichte, Nudeln, Reis, Fisch und ...
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Xeo 22 Rach
15 Sachliteratur
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Raihmann, Simone
Karma Food
ayurvedisch - vegetarisch - vegan
Wien : Brandsta¨tter , 2019 - 1. Auflage - 216 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7106-0399-0
Die rund 70 ayurvedisch inspirierten vegetarischen und veganen Rezepte präsentieren einen Querschnitt durch die nordindische Küche mit Chai, Tapas, Chutneys, Dals, Currys, verschiedenen Fladenbrote...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Raih
15 Sachliteratur
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Reeb, Stefanie
Süß & happy
Wohlfühldesserts
München : Droemer Knaur , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67585-4
60 Rezepte für Desserts, Törtchen, Tartes und Puddings ohne weißen Zucker, Weizenmehl und tierische Produkte. Zum Süßen nimmt die Autorin und Food-Bloggerin ("wellcuisine.net") Ahornsirup, Kokosblü...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Reeb
15 Sachliteratur
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Reif, Pamela
You deserve this
Einfache & natürliche Rezepte für einen gesunden Lebensstil; Bowl-Kochbuch
Köln : Community Editions , 2019 - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96096-074-4
Siebzig Rezepte für Ein-Personen-Bowls und Ernährungstipps von Instagram- und Lifestyle-Ikone Pamela Reif.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Reif
15 Sachliteratur
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : Zabert Sandmann , 2019 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Riederle, Felicitas
Soulfood Zuckerfrei
Über 60 Rezepte: einfach – gesund – ohne Verzicht
Igling : EMF , 2020 - 2. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-871-2
Die 60 Rezepte für Frühstückspeisen, Fast-Food, Gerichte mit Fisch und Fleisch, Snacks, Dips, Dressings, Drinks und Süßes verzichten auf Kuhmilch, raffinierten Zucker und Weizen. Die meisten Gerich...
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Xeo 22 Ried
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Rütting, Barbara
Vegan & vollwertig
meine Lieblingsmenüs für Frühling, Sommer, Herbst und Winter
München : Nymphenburger , 2013 - 161 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-485-01430-4
Vegane Rezepte nach Jahreszeiten geordnet und zu 24 Menüs mit Vorspeise, Hauptgericht und Nachspeise zusammengestellt. Hauptzutaten der Gerichte sind Gemüse, Getreide und Rohkost, auf Sojaprodukte ...
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Xeo 22 Rütt
15 Sachliteratur
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Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe
München : oekom verlag , 219 - 125 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7
Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Lis...
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Xeo 22 Sabe
15 Sachliteratur
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Sämmer, Markus
The Great Outdoors – Hello Nature
Kulinarische Abenteuer vor deiner Haustür – vom Gemüsegarten bis zum eigenen Bienenvolk. Mit 85 gran
München : Dorling Kindersley , 2021 - 270 S. : 34,00 EUR ISBN 978-3-8310-4142-8
Ob aus dem eigenen Garten, gejagtes Wildbret oder vom örtlichen Markt: 85 Rezepte mit saisonalen und regionalen Zutaten. Dazu Anregungen und Tipps für die Anlage eines Selbstversorgergartens und ...
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Xeo 22 Sämm
15 Sachliteratur
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Sandjon, Chantal
Bunte Küche
Gesundes Kochen & Genießen
München : Medicom , 2017 - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5880-2
Gemüse und Obst stehen hier im Mittelpunkt der fleischfreien Rezepte und ihre Farben verraten die gesunden Bestandteile, die richtig kombiniert, entsprechend wirken.
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Xeo 22 Sand
15 Sachliteratur
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Schäfer, Silja
Mein grünes Familienkochbuch
Alle an einem Tisch: Gesund kochen für Klein und Groß
München : ZS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-160-4
Eine pflanzenbetonte Ernährung liegt voll im Trend - weil sie gesünder ist und weil Nachhaltigkeit und Klimaschutz immer wichtiger werden. Auch die Familienküche wird immer grüner, viele Kinder und...
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Xeo 22 Schäfe
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Sczebel, Christal
Energy Balls
100% vegan, ohne Backen und glutenfrei
München : BLV , 2017 - 128 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1707-6
Die gesunden kleinen Snacks liefern im wahrsten Sinne des Wortes Energie in geballter Form. Sie bestehen im Wesentlichen aus Haferflocken, Trockenfrüchten, Mandeln, Nüssen und Samen, sind zuckerfre...
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Xeo 22 Scze
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Steen, Celine
Vegan kochen
so klappt die Umstellung ; 200 Rezepte und ausführliche Liste veganer Alternativen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 272 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2115-4
Der neueste Trend ist der völlige Verzicht auf Nahrungsmittel tierischen Ursprungs in jeder Form. In 5 Kapiteln werden bewährte Alternativen für Milchprodukte, Eier, Fleisch und Fisch, Nebenprodukt...
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Xeo 22 Stee
15 Sachliteratur
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Vegan! - das Goldene von GU
Tierfreie Rezepte zum Glänzen und Genießen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 400 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7570-0
Dreihundert tierfreie Rezepte für Basiszutaten, Frühstücksideen, Snacks, Salate, One-Pot-Gerichte, Hauptgerichte mit Gemüse, Tofu und anderen pflanzlichen Eiweißspendern, Kuchen und Desserts sowie ...
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Xeo 22 Vega
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Xeo 22 Veto
15 Sachliteratur
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Waller, Annelina
Ein Bauch voll Glück
Vegan Happy Food; mit Yoga-Übungen für das gute Bauchgefühl
Mainz : Ventil Verlag , 2023 - 178 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-95575-197-5
Schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die vegane Ernährung mit ausführlichen Informationen zu veganen Alternativen für Milchprodukte und Eier.
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Xeo 22 Wall
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Waller, Annelina
Buddha Bowls
Eine Schüssel voller Glück
München : Callwey , 2017 - 1 - 160 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7667-2266-9
Informationen und Rezepte zur Zubereitung von Bowl-Gerichten für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie für Dessert.
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Xeo 22 Wall
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Weber, Nina
Nachhaltige und gesunde Ernährung für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71810-8
Sie möchten sich nachhaltig ernähren? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Ein Plan für die sanfte Umstellung und viele köstliche nachhaltige Rezepte für jede Jahreszeit machen Ihnen den Einstieg...
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Xeo 22 Webe
15 Sachliteratur
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Woodward, Ella
Deliciously Ella
Genial gesundes Essen für ein glückliches Leben
Berlin : Berlin-Verl. , 2015 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8270-1288-3
Nicht nur vegan, sondern auch noch glutenfrei, das klingt kompliziert und nach Verzicht. Dass das nicht so ist, beweist die Autorin mit ihren Rezepten und Anregungen.
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Xeo 22 Wood
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Xeo 22 Zelt
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Bunk, Anneliese
Kochen mit gutem Gewissen
Wie du genussvoll deinen ökologischen Fußabdruck verkleinerst
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 398 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8116-9
Das umfangreichste Koch- und Haushaltsbuch in Punkto Nachhaltigkeit
Hast du dir auch vorgenommen, deine Küche nachhaltiger zu gestalten? Weniger Fleisch und mehr Gemüse zu essen? Dein Essen soll...
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Xeo 22 Bunk
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Leicht & schnell
München : Zabert Sandmann , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 4,95 EUR ISBN 978-3-89883-376-9
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Xeo 22 Leich
15 Sachliteratur