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Pantley, Elizabeth
Ab ins Bett!
das liebevolle Schlafbuch für müde Eltern und aufgeweckte Kinder von 2 - 6 Jahren
Trias , 2014 - 192 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6955-1
Schlafen statt schreien, jetzt auch für die Großen! Wer glaubt, dass nur Babys schlecht ein-, durch- oder ausschlafen, der irrt! Elizabeth Pantley, die Erfolgsautorin des internationalen Bestseller...
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Seifert, Christiane
Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger
gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre
Trias , 2014 - 201 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6720-5
Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Wenn es um Ernährung geht, eigentlich gar nicht so weit, wie es im ersten Moment scheint. Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet Ihnen im...
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Iburg, Anne
Die besten Breie für Ihr Baby
Trias , 2014 - 125 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6963-6
Es gibt Brei, Baby! Wenn Ihr Kind etwa 4 bis 6 Monate alt ist, beginnt die spannende Breizeit. Neugierig werden die ersten Gemüsesorten probiert, für lecker befunden oder auch mal ganz schnell wied...
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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
Trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Trias , 2014 - 195 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6567-6
Starker Auftritt für Ihre Füße. Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich ...
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Gätjen, Edith
Lottas Lieblingsessen
über 110 Rezepte, die wirklich schmecken
Trias , 2014 - 137 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6211-8
Der etwas andere Ernährungs-Ratgeber. Brei und die ersten zaghaften Bissen fester Nahrung hat Lottahinter sich gelassen. Ab sofort möchte sie mit den Großen essen. Lotta will mitkochen, Lotta isst ...
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Brückle, Wolfgang
Osteoporose
stabil durchs Leben
Trias , 2014 - 145 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6714-4
Für starke Knochen ist es nie zu spät. Haben Sie gerade die Diagnose Osteoporose erhalten? Die guteNachricht: Knochen kann man vor Osteoporose schützen und wieder aufbauen, auch wenn die Erkrankung...
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Laimighofer, Astrid
Schonkost für Magen und Darm
so bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf
Trias , 2014 - 129 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6874-5
Magen und Darm schonen, aber mit Geschmack! Überstandene OP, akuter Entzündungsschub oder Magengeschwür, in manchen Situationen muss unser Verdauungstrakt ein paar Gänge zurückfahren. Mit einem lan...
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Bartrow, Kay
Schwachstelle Rücken
gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz
Trias , 2014 - 177 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6903-2
Testen, üben, schmerzfrei werden! Autsch! Der Schmerz durchfährt Sie wie ein Stromschlag, dabei wollten Sie doch nur schnell die Getränkekisten aus dem Auto heben. Kommt Ihnen das bekannt vor? Die ...
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Snowdon, Bettina
Schwangerschafts-Diabetes im Griff
gesund essen für mein Baby und mich
Trias , 2014 - 131 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6855-4
Glücklich schwanger trotz Diabetes. Der Bauch wird runder, die Vorfreude steigt, Sie kümmern sich um Kinderwagen und Geburtsvorbereitung, und dann die Diagnose: Schwangerschafts-Diabetes. Wen würde...
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Summ, Ursula
Trennkost mediterran
den Urlaub nach Hause holen
Trias , 2014 - 118 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6877-6
Trennkost trifft Dolce Vita. Italienische Pasta, spanische Tapas, französische Fischsuppe. Üppige Marktstände, eine versteckte Gelateria und urige Tavernen in malerischen Gässchen, leckeres Essen g...
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Anderssen-Reuster, Ulrike
Achtsamkeit
das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl
Trias , 2013 - 161 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6651-2
Heilung von innen. Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut undso lange es eben geht, mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem ...
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Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
26.02.2014
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Stadtbibliothek Amberg
11.02.2014
online
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Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Augentraining
gut sehen ein Leben lang
Trias , 2013 - 131 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6818-9
Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen von Informationen verarbeitet, eine unglaubliche Leistung. Deshalb sollten Sie Ihren Augen ab und a...
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Carrington, Marion
Das Low-Carb-Backbuch
60 Rezepte mit wenig Kohlenhydraten
Trias , 2013 - 90 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6897-4
Ohne Zucker, ohne Weizenmehl, aber mit viel Geschmack! Sie haben die kohlenhydratarme Ernährung fürsich entdeckt, möchten aber auf Brot und Kuchen nicht ganz verzichten? Verstehen wir voll und ganz...
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