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Bild Beschreibung Standort Medium
Remes, Olivia
Mood Hacks
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 189 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0

[mehr]  |  Zugang: 07.07.2022
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15 Sachliteratur
00894791

verfügbar
Schache, Ruediger
Der Weg des sanften Löwen

Warum es sich lohnt, anders zu sein
München : Goldmann , 2016 - 152 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22182-0

[mehr]  |  Zugang: 24.01.2019
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15 Sachliteratur
00644624

verfügbar
Schäfer, Stefanie C.
Selbstliebe macht stark

So schließen Sie Freundschaft mit sich selbst
(Leichter leben)
München : Scorpio , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-045-9

So schließen Sie Freundschaft mit sich selbst
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2017
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15 Sachliteratur
00569385

verfügbar
Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7

Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2022
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15 Sachliteratur
00869522

verfügbar
Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft

wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7

Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
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15 Sachliteratur
00685818

entliehen
(bis 06.08.2024)
Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf

Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert - Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen
München : Diederichs , 2019 - 128 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3

[mehr]  |  Zugang: 28.08.2019
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15 Sachliteratur
00678124

verfügbar
Staudinger, Nicole
Ich nehm schon zu, wenn andere essen!

wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
München : Droemer Knaur , 2019 - 200 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4

[mehr]  |  Zugang: 13.03.2019
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15 Sachliteratur
00651974

entliehen
(bis 30.07.2024)
Tempel, Katharina
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8020-9

Inspirierende Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zur Gestaltung eines individuellen Traumlebens.
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2021
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15 Sachliteratur
00869898

entliehen
(bis 26.07.2024)
Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager

Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 256 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5

Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2020
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15 Sachliteratur
00745802

verfügbar
Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein

so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 222 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0

Trotz moderner Familienstrukturen erfüllen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläu...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021
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15 Sachliteratur
00817714

verfügbar
Zitelmann, Rainer
Die Kunst des erfolgreichen Lebens

Weisheiten aus zwei Jahrtausenden von Konfuzius bis Steve Jobs
München : FBV , 2019 - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95972-244-5

Wie lassen sich Weisheiten von großen Denkern und erfolgreichen Persönlichkeiten im Alltagsleben wirklich dazu nutzen mehr Erfolg zu haben? Bestsellerautor Rainer Zitelmann hat in „Die Kunst des er...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2020
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15 Sachliteratur
00741156

verfügbar
Zurhorst, Eva-Maria
Ida - die Lösung liegt in dir
München : Arkana-Verl. , 2011 - 2. Aufl., Orig.-Ausg. - 299 S. + CD : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-34109-2

[mehr]  |  Zugang: 26.04.2018
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15 Sachliteratur
00516501

entliehen
(bis 31.07.2024)
Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen

warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
München : Droemer Knaur , 2020 - 217 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78971-1

#Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Chuzpe, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die ...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
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15 Sachliteratur
00706933

verfügbar
Losier, Michael J.
Das Gesetz der Anziehung

Meister werden in der Kunst des Lebens
München : Integral , 2007 - 2. Aufl. - 159 S. : Ill., graph. Darst. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7787-9190-5

[mehr]  |  Zugang: 01.12.2009
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15 Sachliteratur
06555702

verfügbar
Schück, Jo
Nackt im Hotel

wie die Freundschaft der Liebe (* und der Familie) den Rang abläuft
München : bold , 2020 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-23010-0

Der TV-Moderator ("aspekte") wiegt die heutige Bedeutung von Freundschaften gegen die der Familie auf. In seiner Wahrnehmung ist die Kernfamilie ein Auslaufmodell, dafür nehmen Freundschaften/Wahlv...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2020
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15 Sachliteratur
00712668

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Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst: Die Kunst der Selbsthypnose
München : Piper , 2015 - 336 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06025-7

Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt in seinem Bestseller publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskumm...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2016
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15 Sachliteratur
00496650

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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen

drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2022
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15 Sachliteratur
00918701

entliehen
(bis 31.07.2024)
Berndt, Christina
Individuation

Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 266 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1

[mehr]  |  Zugang: 13.01.2020
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15 Sachliteratur
00700757

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Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2021
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15 Sachliteratur
00819596

entliehen
(bis 08.08.2024)
Diesbrock, Tom
Nimm den Zweifeln das Kommando

Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8206-7

Dieser Ratgeber richtet sich an Leser*innen, die sich mehr Mut in ihrem Alltag wünschen, sich aber durch Selbstzweifel und Ängste bestimmen lassen. Das Buch enthält diverse Übungen, mithilfe derer ...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2022
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15 Sachliteratur
00900768

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