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Bild Beschreibung Standort Medium
Remes, Olivia
Mood Hacks
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 189 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0

[mehr]  |  Zugang: 07.07.2022
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00894791

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Diesbrock, Tom
Nimm den Zweifeln das Kommando

Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8206-7

Dieser Ratgeber richtet sich an Leser*innen, die sich mehr Mut in ihrem Alltag wünschen, sich aber durch Selbstzweifel und Ängste bestimmen lassen. Das Buch enthält diverse Übungen, mithilfe derer ...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2022
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00900768

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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - 316 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0

Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2022
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Psychologie
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15 Sachliteratur
00902090

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Wittmann, Martin
Wie ich einmal alles schaffen wollte, was ich mir schon immer vorgenommen habe

1 Jahr, 12 Vorsätze, 123 Einsichten
München : Penguin , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60244-6

Der renommierte Journalist und Soziologe Martin Wittmann beschreibt in diesem Buch, wie er es schaffte, sich realistische Ziele zu setzen und diese in die Tat umzusetzen. Der Text ist angereichert ...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2023
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15 Sachliteratur
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Sorgenboy
Wird schon.

Vergiss deine Sorgen. Nimm meine.
Oldenburg : Lappan , 2022 - 1. Auflage - 141 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8303-3634-1

Jede*r hat Sorgen. Ganz einfach, weil man sich über so ziemlich alles Sorgen machen kann. Sorgen stehen plötzlich wie ungebetener Besuch bei einem im Wohnzimmer. Dieses Buch kann helfen, einen and...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2022
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15 Sachliteratur
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Heintze, Anne
Auch kleine Stiche machen Seelenwunden

Mikroverletzungen heilen, neue Lebensfreude gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7970-8

Die erfahrene Autorin mit langer therapeutischen Berufspraxis benennt eine ganze Reihe von Mikro-Seelenwunden, die nicht hingenommen werden sollen. Sie bietet dazu einen Selbsttest und etliche Selb...
[mehr]  |  Zugang: 29.12.2021
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15 Sachliteratur
00850070

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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde

wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
München : Goldmann , 2021 - 317 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0

Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ...
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2021
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Schweizer, Jochen
Die Begegnung

eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben
München : Droemer Knaur , 2021 - 238 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67606-6

[mehr]  |  Zugang: 18.01.2022
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Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
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Lindau, Veit
Genesis

die Befreiung der Geschlechter
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 268 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7717-9

Der Coach und Gründer der Life Trust Akademie nimmt die starke Spannung wahr, in der sich die Geschlechter gegenseitig verwunden. Dadurch, dass jeder Mann weibliche Anteile in sich trägt und jede F...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2021
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15 Sachliteratur
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Lichter, Horst
Ich bin dann mal still
München : Droemer Knaur , 2021 - 202 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2

Von seinem tagtäglichen Trubel gestresst beschließt der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), für sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erzähl...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2021
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15 Sachliteratur
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