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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Mcl 1 Obam
15 Sachliteratur
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Yilmaz, Bahar
Das Risiko, du selbst zu sein
wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
Pfaffenhofen : Ludwig , 2022 - 272 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9317-6
Die Autorin zeigt am Beispiel ihrer eigenen Erfahrungen, kleiner Übungen und Selbstreflexionen, wie wir uns von dem lösen können, was uns an unserer Selbstentfaltung hindert und das anzupacken, was...
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Lebensberatung
Mcl 1 Yilm
15 Sachliteratur
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Kusmagk, Janni
Der Ruf deines Herzens
wie du lernst, deinem Gefühl zu vertrauen und dein Leben frei zu gestalten
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 217 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00690-6
Das Promipaar Janni und Peer Kusmagk erzählt aus seinem Leben.
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Psychologie Lebenskunst
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Kölsch, Stefan
Die dunkle Seite des Gehirns
Wie wir unser Unterbewußtes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten
Berlin : Ullstein , 2022 - 373 S. : 20,99 EUR ISBN 978-3-86493-196-3
Der Hirnforscher deckt zerstörerische Mechanismen in unserem Denken auf, die Zahlen und Wahrscheinlichkeiten vereinfachen, den Wert von Dingen überschätzen und den Splitter im Auge des*der anderen ...
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Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
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Lindner, Constanze
Miss Verständnis
Wie Frau den Durchblick behält, auch wenn es im Leben mal moppelt
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79136-3
"Es hat sehr lange gedauert, bis ich begriffen habe, dass ich nicht für alles Verständnis aufbringen muss. Mach dich frei von Ansprüchen, die du hast, immer für alles Verständnis zu zeigen. Es ist ...
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Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
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Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
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Diesbrock, Tom
Nimm den Zweifeln das Kommando
Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8206-7
Dieser Ratgeber richtet sich an Leser*innen, die sich mehr Mut in ihrem Alltag wünschen, sich aber durch Selbstzweifel und Ängste bestimmen lassen. Das Buch enthält diverse Übungen, mithilfe derer ...
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Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - 316 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
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Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
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Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 15.06.2024)
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