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Bild Beschreibung Standort Medium
Sczebel, Christal
Energy Balls

100% vegan, ohne Backen und glutenfrei
München : BLV , 2017 - 128 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1707-6

Die gesunden kleinen Snacks liefern im wahrsten Sinne des Wortes Energie in geballter Form. Sie bestehen im Wesentlichen aus Haferflocken, Trockenfrüchten, Mandeln, Nüssen und Samen, sind zuckerfre...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Scze

15 Sachliteratur
00639903

entliehen
(bis 06.08.2024)
Pfannebecker, Inga
Klassiker

Gesünder, leichter, lecker!
München : ZS , 2017 - 1. - 136 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-667-8

Schnitzel, Lasagne, Kohlrouladen und andere Klassiker in gesunder Abwandlung der alten Rezepte, mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, weniger gesättigte Fette, weniger Zucker. Viele Rezepte vegan, v...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Pfan

15 Sachliteratur
00633994

verfügbar
Franke, Caroline
Rainbow Buddha Bowls

Buntes Glück aus einer Schüssel
Sigmaringen : Thorbecke , 2017 - 1 - 64 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7995-1215-2

Herzhafte und süße Bowl-Rezepte, dazu 7 Grundrezepte für Soßen, Dips und Würzmischungen. Es sind vollwertige, vegetarische Mahlzeiten aus Gemüsen, Getreide, Hülsenfrüchten, Salaten und Nüssen, die ...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Fran

15 Sachliteratur
00607766

verfügbar
Grillparzer, Marion
Smart Aging

clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben
München : Christian , 2017 - 1 - 224 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86244-973-6

Kochbuch mit vielen gesunden Anti-Aging-Rezepten und einer Menge Ratschlägen für eine entspannte "zweite Lebenshälfte". Mit Fotos, Tabellen, Glossar und Bezugsquellen.
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
00551069

verfügbar
Donhauser, Rose Marie
Super foods

Alles über die exotischen & heimischen Kraftpakete
München : Südwest-Verl. , 2017 - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-09489-2

Der Band beschreibt 40 exotische und heimische Superfoods (Aussehen, Inhaltsstoffe und Verwendung) und liefert dazu 80 vegane und vegetarische Rezeptideen für Suppen, Salate, Smoothies und Snacks, ...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Donh

15 Sachliteratur
00609555

verfügbar

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