15 Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Amberg
Sonderstandort:
Beruf & Ausbildung
Autor:Heim, Vera ; Lindemann, Gabriele ; Mumm, Anja ; Scharnhorst, Julia ; Zadrobilek, Brigitte
Titel:Stark trotz Stress
Titelzusatz:Gelassenheit finden und Kraft tanken im Job
Verfasserangabe:Vera Heim ; Gabriele Lindemann ; Anja Mumm ; Julia Scharnhorst ; Brigitte Zadrobilek
Erschienen:1. Auflage - Freiburg : Lexware, 2021. - 330 Seiten
ISBN13:978-3-648-15538-7
Einband:kt.
Preis:19,95 Euro
FSK/USK ab:12 Jahre
Standort:Beruf
Schlagwort(e):Auftanken ; Leistungserwartung ; Stress ; Stressbewältigung ; Erholung
Annotation:Der Achtsamkeitsratgeber zeigt Strategien für einen guten Umgang mit Stress im Berufsalltag und betont die Bedeutung von Pausen und Entspannung. Viele Selbsttests, Übungen und konkrete Tipps.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00797122 Stadtbibliothek Amberg Details 09.09.2021 verfügbar
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